Исследователи обнаружили: оказывается, свежевыжатые фруктовые соки повышают риск столкнуться с онкологическим заболеванием. А вот низкокалорийная газировка не так опасна.

В последние годы в интернете можно найти сотни советов по правильному питанию. Однако порой бывает так, что продукты, которые мы привыкли считать полезными, на самом деле приносят нашему организму вред и даже провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Так, в исследовании, опубликованном в издании British Medical Journal говорится о том, что фруктовые соки связаны с общим риском развития рака.

Ученые из Исследовательского центра эпидемиологии и статистики Sorbonne Paris Cite во Франции изучали, как связаны любовь к сладким напиткам и различные формы рака. В эксперименте участие приняли более 100 тысяч взрослых французов.

В первую очередь исследователей интересовали такие напитки как свежевыжатые соки без сахара, сиропы, молочные коктейли, протеиновые коктейли и энергетики. Кроме того, специалисты рассмотрели напитки с низкокалорийными подсластителями.

Авторы работы собрали анкеты о питании добровольцев. Затем эксперты на протяжении 9 лет следили за их здоровьем. Все это время ученые изучали риск развития рака груди, простаты и колоректального рака.

При этом врачи постарались также учесть искажающие результат факторы: возраст, пол, образование, наследственность, наличие вредных привычек и занятия спортом.

Проанализировав полученную информацию, ученые пришли к достаточно неожиданным выводам. Оказалось, что любители напитков с заменителями сахара здоровьем не рискуют — подсластители не провоцируют развитие онкологических заболеваний.

А вот употребление свежевыжатых фруктовых соков было значительно связано с риском развития рака — в частности, рака молочной железы.

Тревожные симптомы рака:

Необъяснимая потеря веса;

Необычные припухлости и шишки на теле. Например, на шее, подмышками, на животе, в паху, на груди или яичках.

Кашель, который не проходит в течение 3-4 недель;

Любые изменения в размере, форме или цвете имеющихся родинок, а также появление новых новообразований на коже;

Кровь в моче или кале, а также изменения дефекации;

Проблемы с мочеиспусканием, включая недержание и ночные пробуждения из-за позыва сходить в туалет;

Боль без видимых причин или боль, которая мучает дольше 4-х недель;

Изжога, которая не проходит;

Трудности с глотанием;

Сильная ночная потливость.