Специалисты Американского онкологического общества рассказали о казалось бы безобидных привычках, которые на самом деле могут приводить к развитию рака. В их числе оказалась любовь к употреблению горячих блюд и напитков с утра.

Из-за этого у людей растет вероятность заболеть раком пищевода и слизистой оболочки полости рта. Также в зоне риска оказываются любители пить много кофе.

По словам специалистов, во время прожарки кофейных зерен образуются канцерогены, которые способны накапливаться в организме. Именно поэтому употребление двух и более чашек кофе в день может повысить риск возникновения рака на 41%.

Также ученые просят отказаться от привычки есть красное мясо, в особенности в переработанном виде. Отмечается, что такое питание увеличивает риск преждевременной смерти на 43%. Последней вредной привычкой, по словам специалистов, является привычка бодрствовать по ночам. Ученые выяснили, что это мешает выработке мелатонина, который отвечает за естественные суточные ритмы человека. Данный сбой связывают с развитием опухолевых процессов в организме.