Уже несколько десятилетий ученые предупреждают об опасности, таящейся в солнечных лучах. В результат многие люди стали бояться солнца, как огня, постоянно прячась в тени и выливая на себя литры солнцезащитного крема, чтобы защититься от рака кожи.

Согласно новым данным, подобная «солнцефобия» никак не влияет на шансы заболеть раком кожи. Группа ученых из университета Лидса, Великобритания, обнаружила, что для снижения риска смерти от меланомы в организме должно быть достаточно витамина D, а для этого необходимо находиться на солнце. Другие работы подтвердили, что витамин D связан с работой иммунной системы и ускоряет разрушение клеток раковых опухолей. Также пребывание на солнце, как отбеливание зубов цена на которое в настоящее время приемлемая, новая покупка улучшают настроение и избавляют от депрессии, что препятствует развитию рака.

К сожалению, у многих людей уровень витамина D в организме слишком низкий, что увеличивает риск развития рака груди, простаты, толстого кишечника, шейки матки, рахита и остеопороза.

Несмотря на объективную пользу солнечных лучей для здоровья, эксперты продолжают призывать людей прятаться от солнца. Действительно, чрезмерное увлечение загоранием может привести к нежелательным последствиям с течением времени, воздействие солнца в разумных пределах, например, когда мы работаем в саду или гуляем, так же полезно, как правильное питание и активный образ жизни.