Проблема неправильной осанки касается многих, но редко кто придает этому важное значение. Если вы тоже считаете, что сильно беспокоится и тем более что-то предпринимать не стоит, то следующая информация для вас. Рассмотрим подробнее аргументы в пользу правильной осанки.
1. Ровная осанка бережет здоровье. Это, пожалуй, один из самых весомых факторов, который мотивирует нас к правильному образу жизни. Из-за нарушенной осанки страдает в первую очередь спина и работа внутренних органов, а именно: сердца, печени, легких, желудка и кишечника будет уже нарушена. Так происходит потому, что давление в брюшной полости и грудном отделе увеличивается, влияя эти самым на общую слаженную работу организма. Ровная осанка служит гарантией того, что кислород и полезные вещества будут попадать в нужный орган своевременно.
2. Сутулость — причина неуверенности в себе. Осанка играет роль своеобразного индикатора психической особенности человека. Этот признак явственно определяет отношение человека к себе и окружающих его людей. Специалисты утверждают: правильная осанка стимулирует выработку в организме веществ, что отвечают именно за силу уверенности.
3. Неправильная осанка мешает успеху. Сутулясь, человек портит впечатление о себе, что, естественно, не дает рассмотреть его уверенность и другие качества лидера. Со временем приобретенная таким образом угнетенность может вырасти, и психологически будет уже довольно сложно вернуться в прежнее правильное уравновешенное состояние. Поэтому, чтобы успех не ускользнул, держите спину ровно!
Автор: Нона Харламенкова