Несколько причин, почему надо стараться держать спину ровно

Несколько причин, почему надо стараться держать спину ровно

Проблема неправильной осанки касается многих, но редко кто придает этому важное значение. Если вы тоже считаете, что сильно беспокоится и тем более что-то предпринимать не стоит, то следующая информация для вас. Рассмотрим подробнее аргументы в пользу правильной осанки.

1. Ровная осанка бережет здоровье. Это, пожалуй, один из самых весомых факторов, который мотивирует нас к правильному образу жизни. Из-за нарушенной осанки страдает в первую очередь спина и работа внутренних органов, а именно: сердца, печени, легких, желудка и кишечника будет уже нарушена. Так происходит потому, что давление в брюшной полости и грудном отделе увеличивается, влияя эти самым на общую слаженную работу организма. Ровная осанка служит гарантией того, что кислород и полезные вещества будут попадать в нужный орган своевременно.

2. Сутулость — причина неуверенности в себе. Осанка играет роль своеобразного индикатора психической особенности человека. Этот признак явственно определяет отношение человека к себе и окружающих его людей. Специалисты утверждают: правильная осанка стимулирует выработку в организме веществ, что отвечают именно за силу уверенности.

3. Неправильная осанка мешает успеху. Сутулясь, человек портит впечатление о себе, что, естественно, не дает рассмотреть его уверенность и другие качества лидера. Со временем приобретенная таким образом угнетенность может вырасти, и психологически будет уже довольно сложно вернуться в прежнее правильное уравновешенное состояние. Поэтому, чтобы успех не ускользнул, держите спину ровно!

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: