Несмотря на головокружение

Несмотря на головокружение

Очень часто пожилые люди страдают от симптомов головокружения. Общий диагноз при этом — доброкачественное позиционное головокружение. Виноваты в возникновении неприятного состояния маленькие кристаллы-рецепторы в полукружных каналах вестибулярного аппарата во внутреннем ухе. При резком движении и изменении положения тела эти каналы, контролирующие движение головы, активируются. Результатом является сильное, длящееся в течение нескольких секунд, головокружение.

В отличие от первого диагноза, существует фобическое головокружение, имеющее другую причину. С возрастом у человека растет неуверенность относительно неровности или ненадежности почвы под ногами. Это ощущение и головокружения делают человека чересчур осторожным, заставляя брать в руки трость или меньше двигаться вообще. Со временем ситуация только ухудшается. При нарастании деградации уменьшается двигательная активность. Фобическое головокружение питается страхом незащищенности. Если человек не двигается, это наносит ущерб здоровью: прибавляет вес и нарушает двигательные функции. Неприятный порочный круг.

Не останавливаться!

В принципе, очень важно продолжать двигаться, а оставаться в кресле из страха приступов головокружения было бы абсолютно контрпродуктивным в большинстве случаев: лучше от этого не станет, симптомы только усилятся. Хорошим примером может стать позиционное головокружение: при самых сильных головокружениях двигательная активность пациентов не снижается, потому что улучшение наступает только через движение. Опытные врачи советуют целенаправленные упражнения.

Недостаточность кровообращения в возрасте

Еще одна возрастная особенность – нестабильное кровообращение. Это тоже приводит к головокружениям и сонливости и, как результат, нежеланию двигаться. Совет: перед тем как встать, сядьте на кровати, напрягите и расслабьте несколько раз мышцы ног, а затем вставайте, но не резко!

Упражнения помогают предотвратить головокружение и могут улучшить состояние при лечении причины головокружений. Если речь идет о позиционном головокружении, можно делать простые упражнения, рекомендованные лечащим врачом. Если есть нарушение рефлексов равновесия, полезны медленные движения головы, например, при повреждении нерва или в случае полинейропатии.

Встречаются случаи, когда только упражнения могут улучшить состояние. Например, воспалительное заболевание внутреннего уха, вестибулярный неврит, неврит лицевого нерва. Наряду с лекарствами, врач прописывает больному лечебную гимнастику для головы и глаз. Чем раньше начать выполнять упражнения, тем быстрее восстанавливается баланс равновесия и происходит излечение.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: