Многие женщины после 35 замечают, что контур нижней части лица потерял былую четкость, щеки опустились, а в подбородочной области образовалась нежелательная «припухлость». Откуда берется «двойной подбородок» и можно ли как-то с ним бороться?

В образовании излишков ткани в нижней трети лица играют роль 2 основных фактора.

1) Лишний вес

2) Изменение так называемой «статики шеи»

С лишним весом все понятно. В подбородочной области имеются жировые депо, способные накапливать некоторое количество жира и общее похудение, безусловно, положительно отразится и на этой области.

Систематическое выполнение упражнений на укрепление мышц данной области и сохранения эластичности связок даст эффект намного более яркий, стойкий,а главное,- физиологичный, чем инъекции липолитиков, липосакция или подтяжка лица.

Гораздо сложнее дело обстоит с возрастными изменениями в шейном отделе позвоночника, которые приводят к смещению позвонков вперед, «западению» их, и, как следствие, изменению угла наклона шеи и ее длинны. Особенно заметны такие изменения у женщин, много времени проводящих сидя за компьютером, ссутулившись и вытянув лицо вперед к монитору. Наоборот, балерины, танцовщицы, гимнастки, привыкшие держать спину прямо, а шею- строго вертикально не имеют двойного подбородка даже в преклонном возрасте.

Таким образом для того, чтобы зрительно уменьшить двойной подбородок необходимо восстановить мышечный корсет шейно-грудного отдела позвоночника, вытянуть заднюю поверхность шеи выстроить углы наклона шеи от 7 шейного позвонка до 1-го.

Автор: Нона Харламенкова