Износ «постоянного» стресса может повысить риск смерти от рака.
Общепризнанно, что стресс вреден для нашего здоровья. Понятно, что это влияет на наше психическое благополучие, однако оно также может проявляться в виде физических проблем. И последние исследования показывают, что это связано со смертностью от рака.
Аллостатическая нагрузка — это термин, который относится к «износу тела», который накапливается, когда человек подвергается повторяющимся или хроническим стрессам.
«В полностью скорректированных моделях высокая аллостатическая нагрузка была связана с 14-процентным увеличением риска смерти от рака среди всех участников и 18-процентным увеличением риска смерти от рака среди неиспаноязычных белых взрослых. При дальнейшей стратификации по возрасту высокая аллостатическая нагрузка была связана с 80-процентным увеличением риска среди всех участников», — говорит врач-онколог Андрей Воробьев специально для МедикФорум.
Аллостатическая нагрузка, показатель кумулятивного стресса в результате постоянных раздражителей окружающей среды, связана с повышенным риском смертности от рака. В ответ на внешние стрессовые факторы ваше тело вырабатывает гормон стресса, называемый кортизолом, а затем, когда стресс закончится, этот уровень должен снова снизиться.
Если у вас есть хронические, постоянные психосоциальные стрессоры, которые никогда не позволяют вам «спуститься», то это может привести к износу вашего тела на биологическом уровне.