Отказ от курения — «залог» красоты и «спасатель» здоровья

Отказ от курения — «залог» красоты и «спасатель» здоровья

Ни для кого не секрет, что курение одна из пагубных привычек, отказ от которой требует не малых усилий и подключение силы воли.

Мало кто, в момент первой затяжки табачным дымом, думает о том, как это повлияет на его здоровье, какой принесет вред и как отразится на его красоте. И верно, ведь человек, который начинает курить в первую очередь, делает это ради поиска своеобразного удовольствия, а не новой головной боли.

Но что происходит потом?

Со временем, курильщик, замечает ухудшение состояния организма. Появляется одышка, усталость и даже лень. Уходит энергия и активность самого организма.

Внешность человека, меняется не посредственно, с прогрессирующей скоростью. Появляется желтизна кожи, ранние морщины, сухость, усугубляется общее ее состояние. Ухудшается состояние зубов, возникает неприятный запах из полости рта. Волос и ногтей теряют свою силу, здоровье и привлекательность.

И это только видимые и первоначально ощутимые возникающие проблемы.

Если смотреть глубже в проблемы, которые приносит курение, тему можно развивать бесконечно.

Курение снижает активность работы мозга, замедляет физическое развитие (что относится непосредственно к еще «развивающимся» курильщикам), повышает вероятность возникновения различных форм рака органов. Например, рак головного мозга 4 стадии может спровоцировать курение.

Для женщины в первую очередь, это возникновения такого заболевания, как бесплодия. Понижение возможности рождения здорового малыша и полного срока его вынашивания.

У мужчин же курение, вызывает понижение потенции, понижает активность сперматозоидов, что так же может привести к возникновению бесплодия.

Табак не приносит в организм, ни каких витаминов. Уже давно не является модным течением, не вносит в образ «крутость» и совершенно не придает уверенности.

Поэтому уже прежде, чем взяться за сигарету, есть смысл задуматься — а стоит ли оно того и что вы можете потерять, а что именно приобретете в замен.

Отказавшись от курения, Вы получаете возможность, но уже путем некоторых усилий, вернуть свою красоту и улучшить здоровье.

Не тешьте себя надеждами о постепенном снижении дозы никотина, эту привычку нужно бросать окончательно и без поворотно. И наилучшим образом, сделать это еще и в пользу здорового образа жизни. Посещения спортивного зала, бассейна и утренние пробежки, помогут восстановить организм, вернуть энергию, силу и красоту не только телу, но и душе.

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: