Одним из главных желаний современного человека является желание похудеть и иметь красивое тело. Благодаря этому стремлению появилось огромное множество диет. И теперь каждый выбирает подходящий именно для него вариант. Одной из самых популярных диет на сегодняшний день является белковая, и ее чаще всего рекомендуют тренера по фитнесу, так как она способствует сжиганию жировой ткани и наращиванию мышц.
У этой системы питания действительно имеются достоинства, и они не раз были доказаны на практике. Новость полностью »