Пивная диета — один из лучших способов для женщин, желающих быстро и эффективно похудеть. Этот алкогольный напиток помогает сбросить около пяти килограммов за две недели. А точнее не само пиво, а горькие вещества, содержащиеся в нем, которые возбуждают аппетит. Очень многие не могут поверить в это, ведь обычно в диетах строго настрого запрещается принимать различные алкогольные и газированные напитки. И все-таки ученные смогли доказать, что этот напиток содержит в своем составе много полезных элементов.

Также многие диеты запрещают мясные и другие калорийные блюда. Пивная диеты отличается тем, что в ней разрешено использовать таки продукты, как постное мясо, рыба, кисломолочные продукты, овощи, гречневая крупа, а также оливковое масло. Именно поэтому эта диета не покажется вам мучительной, в которой невозможно побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.

Меню диеты может быть самым разнообразным. Но для этого необходимо сочетать обязательно какой-нибудь из разрешенных этой диетой продуктов (в количестве 100 граммов) и все это запивать одним литром пива. К примеру на первый день съесть овощи и запить литром пива, на второй день можно попробовать гречку, и опять же все это запить пивом и т.д. по истечении 2 недель. Но чтобы получить желаемого вами оздоровительного эффекта, необходимо помнить. что напиток должен быть безалкогольный и консервированный. Смысл диеты заключается в том, что все жиры получаются на завтрак (то есть всю жирную пищу использую только на завтрак), а весь голод глушиться пивом. Питаться сидя на диете лучше в одно и тоже время, мало, но часто, носите с собой карманные часы, чтобы не пропустить время обеда или ужина.

Так почему же пиво так полезно? В пиве содержится в первую очередь много углекислого газа, который является прекрасным стимулятором желудочной секреции и кровотоков в мозге, печени и легких. К тому же содержится большое количество химических элементов: кальций, калий, фосфор, цинк, железо и медь. И конечно основной составляющей пива является хмель, который в свою очередь понижает уровень холестерина в крови человека.

Автор: Нона Харламенокова