
Учитывая все изменения, проходящие в организме беременной женщины можно сказать одно – бандаж – это не роскошь, а обязательный атрибут беременности. Даже если все происходит хорошо, самочувствие у Вас отменное, ничего нигде не болит….
Рассмотрим преимущества ношения незаменимого пояса:
• Бандаж категорически рекомендуют одевать для поддержания, в первую очередь, позвоночника, поскольку постоянное увеличение массы тела может вызвать смещение поясного отдела. Бандаж помогает поддерживать растущий животик и тем самым снимает нагрузку с позвоночника, что приводит к уменьшению боли в спине.
• Значительно уменьшает появления растяжек на кожи у беременной.
• Помогает придерживать форму, держит все время, растущее тело, чтобы оно не слишком «растеклось».
• Незаменим он в случае ведения активного образа жизни или же при наличии многоплодии либо многоводье.
Как правильно выбрать бандаж для беременной.
Наличие широкого изобилия всевозможных моделей бандажа, и часто не знаешь какой выбрать. Покупать бандаж нужно с 22-25 недели беременности. Можно и раньше, если у Вас не первая беременность, ведь у мышечной стенки нет изначального нормального тонуса. Изначально следует предоставить преимущество только бандажам на натуральной основе, чтобы избежать изобильного потоотделения, раздражительности и зуда.
Лучше остановится на выборе бандажа с застежками и крючками, чтобы его можно было фиксировать по объему животика, и он не оказался мал по истечении нескольких недель. Такой вид бандажа имеет один недостаток – намного дольше одевать, чем эластический. Размер бандажа, что фиксируется под животом, соответствует размеру белья, если же выбор пал на бандаж — трусы, то Вам понадобится на один размер больше, чем сейчас талия.
Бандаж нужно носить целый день. Одевать утром, еще не встав с кровати, снимать – вечером перед вечерним туалетом. Перетягивать бандаж запрещено, поскольку можно перестараться и пережать кровеносные сосуды в области таза. Носить бандаж нужно до самых родов.
Существуют и послеродовые бандажи, которые помогают вернуть форму и избавится от обвисших складок в области живота, но тут самим бандажом не обойтись, нужны физические упражнения и терпение.
Автор: Нона Харламенкова