Полезные свойства кунжутного масла

Полезные свойства кунжутного масла

Кунжутное или, как его еще называют, сезамовое масло пришло к нам с Востока, широко используется в китайской и японской кухне. «Сезам» переводится с ассирийского языка как «масляное растение», и, действительно в семенах содержится до 60 процентов ценного масла . В наше время мы всё чаще можем увидеть сезамовое масло на прилавках магазинов. Благодаря своему аромату поджаренных семян, это масло стремительно набирает популярность. Хранится оно продолжительное время и при правильном хранении почти не горькнет.

Кунжутное масло очень удачно сочетается с соевым соусом и медом , часто используется для плова, блюд из морепродуктов, для восточных сладостей, маринования мяса и овощей, за-правки салатов. Кроме кулинарии кунжутное масло довольно часто применяют в медицине и косметологии. В лечебных целях оно использовалось еще в древние времена. Его пьют при астме и одышке. Если хотите, чтобы ваше тело приобрело приятные округлости, принимайте кунжутное масло по 1 столовой ложке в день. Масло прекрасно смягчает сухой кашель и помогает полностью от него избавиться. Богатое витамином Е кунжутное масло привлекательно для косметологии и используется в смягчающих и омолаживающих кремах, гелях для лица и тела.

Также кунжутное масло используется для лечения многих кожных заболеваний, например, экземы, микозы, псориаза. На сайте http://skindiseases.ru/ можно найти больше информации про лечение кожных заболеванийю

К тому же это мощный антиоксидант, помогающий не только замедлять старение клеток кожи, но и поворачивать этот процесс вспять. Для косметических целей лучше применять не пищевое, а косметическое кунжутное масло. При раздражении и шелушении кожи можно смазывать проблемные места маслом. Используя масло в процессе массажа, вы поможете разогреть и расслабить мышцы. Для улучшения роста волос используют масло с добавлением имбиря и масла бэй . Если хотите увидеть блеск своих волос – перед применением добавьте в кунжутное масло лимонное эфирное масло . Каждодневное применение хотя бы нескольких капель кунжутного масла принесет значительную пользу при заболеваниях костей и суставов, органов дыхания, мочевыводящей системы, при сахарном диабете, анемии, при ухудшении зрения. Благодаря витаминам А, Е, С, фосфолипидам, омега-9 и омега-6 кислотам оно является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Людям с повышенной свертываемостью крови, склонностью к тромбообразованию, варикозным расширением вен необходима консультация врача. Так же необходимо знать, что кунжутное масло нельзя сочетать с щавелевой кислотой и аспирином.

Автор: Нона Харламенкова

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: