Последствия ношения обуви на высоком каблуке и шлепок

Последствия ношения обуви на высоком каблуке и шлепок

Последствия ношения обуви на высоком каблуке. Высокие каблуки на протяжении всего времени своего существования являлись символом сексуальности и грациозности. Ношение такого вида обуви требует немалых жертв. Стоит отметить, что к высоким каблукам относится каблук высотой 6-15 сантиметров.

Усталость и боль — это далеко не самое серьезное, что может случиться. Ношение высокого каблука может серьезно повлиять на здоровье. При постоянном хождении на шпильках происходит деформация голени и позвоночника. Неприятным последствием может стать артрит пальцев ног и артроз коленного сустава, а также венозное расширение вен.

От высоких каблуков чаще появляются натопыши. Со временем деформируется ахиллово сухожилие, что в последующем будет доставлять неудобство при ношении обуви без каблука. Может произойти искривление пальцев ног вследствие постоянного напряжения на мысок. Со временем изменяется вид пальцев, они загибаются вниз и становятся похожими на молоточки. Ношение высокого каблука повышает риск получения вывиха.

Устранение последствий хождения на высоких каблуках требует немало затраченных сил. Артрит и артроз придется лечить обезболивающими и гормональными средствами, потребуется физиотерапия, постоянная гимнастика. В самом худшем варианте может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для того чтобы избежать этих неприятных моментов, стоит пересмотреть свое отношение к каблукам. Например, носить каблуки только по особым случаям, а на каждый день подойдет обувь на невысоком каблучке. При ношении каблуков для профилактики время от времени следует делать гимнастику для восстановления кровообращения.

Теперь давайте разберемся чем опасны шлепанцы?

Если летом вы предпочитаете носить открытую обувь, то вам стоит узнать, чем опасна длительная ходьба в шлепанцах.

Оказывается, шлепанцы могут нанести больший вред здоровью, чем высокий каблук. Дело в том, что данная обувь ни каким образом не поддерживает стопу во время ходьбы. Особенно это касается вьетнамок, которые мы своими пальцами удерживаем на ногах. В результате голень, бедра и мышцы лодыжек напрягаются.

Из – за отсутствия амортизирующей подошвы, длительная ходьба в шлепанцах приводит к травмам стопы. Страдают стопы и позвоночник. Хождение в шлепанцах провоцирует пяточную шпору, фасцит и даже грибковые заболевания.

Что же делать?

Нужно покупать открытую обувь на танкетке. Босоножки должны закрепляться ремешком на лодыжке, это необходимо для устойчивости и большего комфорта. Вьетнамки носите на пляж и в бассейн, а по городу гуляйте в удобной и подходящей обуви.

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: