Чтобы снизить риск развития раковых заболеваний, постарайтесь похудеть и удерживать свой вес в норме. Особенно полезным похудение является для здоровья женщин, считают австралийские ученые.

Эксперты из университета Монаш, Австралия, связали снижение веса со снижением смертности среди женщин. Они провели анализ 34 предыдущих работ на эту тему и обнаружили, что 14 из них доказывают наличие обратной связи между похудением, риском развития раком и смертностью. Больше всего снижение лишнего веса помогает женщинам защититься от видов рака, связанных с ожирением. К таким видам рака относят рак желчного пузыря, груди, эндометрия матки, кишечника, поджелудочной железы, почек, шейки матки, яичников и не–ходжкинскую лимфому.

«Имеющиеся у нас данные говорят о том, что между похудением и снижением заболеваемости раком среди женщин существует взаимосвязь. Однако нам необходимо и дальше изучать эту проблему. Особенно ценной может быть информация о запланированной потере веса», – заключили авторы исследования.

Считается, что лишний вес связан с раком посредством гормонов, таких как эстроген и инсулин. После менопаузы женские яичники не производят эстроген, и эту функцию берет на себя жировая ткань. У полных женщин, таким образом, эстрогена может быть слишком много. Ожирение также повышает уровень инсулина. Хотя инсулин является фактором риска многих видов рака, до сих пор не известен механизм этой связи.