Самое лучшее средство для похудения тихо стоит на полке любой кладовки. Честно говоря, многие бывают ошеломлены, узнав, что яблочный уксус дает поистине невероятные и очень эффективные результаты. Это быстрое решение, которое действительно работает. Невероятное количество сброшенного веса в течение нескольких недель после начала диеты — вот результат использования данного средства. Больше информации про похудение можно найти на сайте http://www.netzhira.ru/opohudenii/metody-pokhudeniya/.

Как начать диету?

Что нужно — всего лишь бутылка натурального яблочного уксуса. Это означает, что придется читать этикетки в магазине, дабы проверить, не искусственный ли аналог предложил продавец. Такой вариант не подойдет. Яблочный уксус получается при брожении яблок естественным путем. Если в наличии список искусственных ингредиентов, и в начале состава нет слова «яблоко», придется оставить выбранную бутылку на полке и продолжить искать что-то более натуральное. Есть ряд хороших марок яблочного уксуса безо всяких искусственных и химических веществ. Для надежности можно поискать в Интернете, чтобы найти тот уксус, который будет подходящим в плане денег и доступности. Однако, благодаря онлайн заказам, которые вы спокойно можете сделать в магазинах здорового питания, предлагающих очень выгодные условия доставки и вместе с тем получить отличные товары по действительно низкой цене.

Первым шагом начала диеты – выпивать две чайные ложки яблочного уксуса перед едой. То есть, необходимо развести две чайные ложки уксуса в бутылке с водой (300 мл.) и потягивать этот напиток весь день, либо же принимать по чайной ложке перед каждым приемом пищи (обед и ужин).

Как работает эта диета?

Особенность диеты заключается в том, что потеря веса происходит от неусваиваемости жиров в организме. Наличие определенных кислот, например, уксусной кислоты, останавливает процесс поглощения жира. Таким образом, если постоянно пить яблочный уксус, организм не будет усваивать жир и будет вынужден использовать внутренние запасы.

Преимущества данной диеты

Это одна из самых простых диет, если есть доступ к яблочному уксусу, и нет противопоказаний или аллергии на него. Раствор уксуса легко носить с собой. Если приходится обедать вне дома, можно положить пузырек с уксусом в сумочку и пить его прямо перед обедом. Затем можно наслаждаться вкусным обедом. Также во время этой диеты рекомендуется не есть слишком много сладостей и знать меру.

Автор: Нона Харламенкова