Принимая на себя…

Принимая на себя…

Плавая в волне не очень большого размера, мы получаем своеобразный морской массаж. При этом в зоне воздействия оказываются как наши сосуды, так и мышцы. Как это происходит? Под воздействием смены температур сосуды сначала сужаются, а затем вновь расширяются, даря тем самым необходимое организму тепло. Кроме того, такая способность организма способствует укреплению нашей нервной системы. А если позволить волнам во время маленького шторма как бы перекатываться через ваше тело, это ещё и улучшит циркуляцию кровеносной системы.

Яхт клуб Киев поможет в системе оздоровления организма морем. Известно, что вода в море по своей температуре всегда холоднее, чем наше тело. На этом и основан один из методов похудения. Так, просто стоя в море, у вас есть все шансы похудеть, так как при охлаждении наш организм расстаётся с калориями. То же самое происходит и когда вы плаваете.

Поговорим о таком известном методе морского лечения — талассотерапии. Это и непосредственно плавание, и гидромассаж, и различного вида обёртывания (грязи, водоросли), и многое другое. Показаниями к таким процедурам могут служить болезни суставов, постоянные стрессы, нервная истощённость организма. Это хорошая профилактика болезней сосудов, целлюлита, а также укрепление общего иммунитета нашего организма.

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: