Профилактика рака молочной железы и самообследование. Для того чтобы избежать онкологических заболеваний многим женщинам необходимо осуществлять профилактику рака молочной железы. Именно в последующем такая процедура позволит избавить женщину от многих проблем.

Профилактика онкологии груди — это комплекс мероприятий, который включает самообследование, которым должны заниматься женщины с подросткового возраста.

Данный вид профилактики может включать в себя несколько направлений.

Женщина должна иметь постоянную половую жизнь.
Ее роды должны пройти до 28 лет.

Период и кормления и лактации должен быть не менее полутора лет.

По исследованиям многих врачей, если у женщины имеется более 2 детей и она долгий период времени кормила их грудью, риск такого вида заболевания снижается практически вдвое.

Активный образ жизни, который включает в себя спортивные занятия, пешие прогулки на свежем воздухе.

Необходимо и избавляться от лишнего веса, чтобы стресса не спровоцировать появления рака груди.

Вовремя посещать маммолога, чтобы предотвратить появление рака молочной железы. Посещать врача нужно не реже 2-х раз в год. Особенно это касается женщин после 35 лет.

Соблюдение рациона правильного питания, т.е. ограничение в мучной, жареной и жирной пище. Необходимо ежедневно употреблять сложные углеводы, состав употребляемых белков должен составлять 20%.

В весенний и зимний период пополнять запасы организма витаминными комплексами, но при этом не злоупотреблять различными типами синтетических БАДов.

Женщина должна регулярно заниматься самообследованием своих молочных желез и при малейших комочках сразу же необходимо обращаться к врачам маммологам, которые, как правило, рекомендуют пройти маммографию, УЗИ.

Женщины возрастной категории после 45 лет должны пройти маммографию каждый год.

Многие женщины, принимающие противозачаточные гормональные препараты, должны обязательно проходить обследование УЗИ, которое считается безопасным и можно назначать пациенткам любого возраста.

При обнаружении заболевания на ранней стадии, сами раковые клетки можно убрать с помощью химиотерапии, без хирургического вмешательства. Женщине важно заниматься своим здоровьем, так она является сердцем своей семьи и именно на ней держится благополучие дома, а выявление патологий в организме позволяют избежать значительных расходов на восстановление здоровья.

Автор: Нона Харламенкова