Домашняя работа заменяет женщинам зарядку и снижает риск возникновения рака груди, утверждают исследователи.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 200 тыс. женщин из 9 европейских стран. В течение 6 лет и 4 месяцев за всеми участницами исследования велось наблюдение. Женщины от 16 до 17 часов в неделю посвящали приготовлению еды, стирке и уборке – среднее время работы домохозяек. Оказалось, что умеренные физические нагрузки куда полезнее для здоровья женщин, чем интенсивные занятия спортом. Согласно данным исследования, домашняя работа сокращает риск возникновения рака молочной железы на 30% среди женщин в пременопаузе, и на 20% у женщин после менопаузы.

Ранее уже был доказан положительный эффект от физических упражнений, который объяснялся положительными изменениями в гормональном статусе и обмене веществ. Однако не удавалось установить необходимую интенсивность упражнений. Кроме того, ученые смогли выяснить, что любые формы физической активности помогали предотвратить риск возникновения рака груди.