Для многих из нас наступление лета ассоциируется с порой отпусков и отдыхом на море.  Отправляясь на пляж, мы стремимся как можно больше времени провести, загорая на солнце. Ведь что может быть приятнее? К тому же, хороший загар считается результатом удачно проведенного отпуска. Однако, если не контролировать время пребывания на солнце, результат может быть крайне негативным.

С каждым годом интенсивность солнечного излучения усиливается, поэтому предостережения врачей о вреде воздействия ультрафиолета на кожу человека становятся все более актуальными.  Неприятным последствием долгого пребывания под открытым солнцем в дневные часы могут стать ожоги и аллергия. Но мало кто задумывается, что это так же является одной из основных причин возникновения рака кожи.

Солнечный свет в небольших дозах крайне необходим человеческому организму. Наша кожа является защитным барьером от влияния внешних раздражителей. В нормальном состоянии она пропускает полезные вещества и компоненты внутрь, предохраняя от перегрева. При воздействии ультрафиолета организм начинает защищаться, вырабатывая пигмент, однако чрезмерное количество солнечного излучения опасно и может стать причиной нарушения хода естественных процессов, происходящих в защитных слоях кожи.

У людей, злоупотребляющих длительным нахождением на открытом солнце без средств защиты, происходит существенное подавление иммунитета. В результате, увеличивается вероятность сбоя в эндокринной системе, наблюдается ускорение процессов старения кожи, снижение ее защитных свойств и, как следствие, развитие злокачественных образований. Аллергическая реакция способствует началу необратимых патогенных процессов в тканях, а именно к развитию рака кожи.

В последние десятилетия наблюдается стремительное увеличение количества случаев выявления онкологических заболеваний. Наблюдая динамику роста злокачественных новообразований, ученые сделали неутешительный вывод — частота заболеваний прямо пропорциональна количеству солнечных дней в году. Влияние ультрафиолетовых лучей признано одной из основных причин, способствующих развитию злокачественных образований на коже. Для Австралии, Южной Африки и США, меланома является одним из самых распространенных видов онкологии.

Доказано, что люди с более светлой кожей сильнее подвержены негативному влиянию солнечного излучения и, как следствие, риск образования злокачественных опухолей кожи у них в разы увеличивается.

Иммунологи, онкологи и аллергологи, используют все возможные ресурсы не только для поиска способов лечения онкологических заболеваний кожи, но, так же, для ее предупреждения и своевременного обнаружения. Медицинские специалисты израильских онкологических клиник, для раннего выявления патологических образований, используют дермоскопию — современный тест, который увеличивает точность диагностики до 90%.

Так как же защитить себя от негативного излучения и при этом получить максимум удовольствия от отдыха? Все очень просто – нужно придерживаться нескольких ключевых правил и риск нанесения вреда организму будет сведен к минимуму.

Под воздействием солнца поверхностный слой дермы утолщается, а усиленное потоотделение выпаривает из кожи увлажняющие вещества. Поэтому, перед походом на пляж и после каждого купания необходимо наносить солнцезащитный крем, который, так же, способствует более равномерному и стойкому загару.

Главное помнить, что самое полезное и приятное время для проведения на пляже – это утренние и вечерние часы, когда солнце не такое агрессивное. Днем, с 11-00 до 15-00, лучше воздержаться от загара. Если же этого избежать невозможно, проведите время в тени, дайте организму отдохнуть.

Немаловажно знать, что дерматологи рекомендуют принимать только теплый душ после каждого купания в водоеме или бассейне. Слишком холодная или горячая вода ускоряет кровоснабжение, что может только усилить перегрев кожи.

Так же, нужно ввести в привычку выпивать минимум 2,5 литра чистой воды в день. Это даст возможность организму самостоятельно регулировать температуру тела, и вы будете чувствовать себя значительно бодрее.

Если же солнечного ожога или аллергии избежать не удалось, нужно обязательно воспользоваться специальными восстанавливающими препаратами, а если у вас поднялась температура – безотлагательно обратиться за медицинской помощью.  Статистика подтверждает, что вероятность возникновения рака кожи напрямую зависит от частоты получения солнечных ожогов и аллергии.

Обязательно периодически проводите осмотр родинок на теле. Если они начинают менять цвет и форму, быстро расти, чесаться и воспаляться – это повод для беспокойства. Такие изменения могут быть вестниками рака кожи – меланомы.  Самостоятельно определить доброкачественность изменений невозможно, поэтому важно вовремя получить квалифицированную консультацию, обратившись к специалистам Медицинского Центра DRA Medical. При необходимости, вам предложат пройти диагностику и дадут рекомендации о дальнейших действиях.

Подводя итоги, хочется напомнить, что основная причина роста количества раковых заболеваний кожи кроется в злоупотреблении временем пребывания на открытом солнце без средств защиты. Главное помнить, что в наших силах предотвратить страшные последствия всего лишь следуя рекомендациям специалистов. Загорайте с удовольствием и пользой для вашего организма!

Статья подготовленна D.R.A Medical Центр — http://www.dramedical.ru/