При данном синдроме (СБН) появляются странные ощущения, которые очень трудно описать. Эти неприятные ощущения вызывают желание подвигать ногами, чтобы от них избавится. Человек не жалуется на боль, скорее всего он ощущает какое-то непонятное ощущение покалывания или ползанья мурашек или непонятного напряжения в нижних конечностях. Чаще всего эти ощущения появляются во время отдыха и в вечернее или ночное время. Это бывает во время сна или спокойного сидения перед телевизором, или во время чтения литературы. Человеку, для того чтобы избавиться от этого, хочется встать и обязательно подвигаться.

Такие расстройства могут возникать и у детей, но чаще этой патологией страдают люди среднего возраста. Чаще всего многие не обращают внимания на эти ощущения до тех пор, пока они становятся уже невмоготу и терпеть их больше невозможно.

Конкретные причины данного синдрома медицине не известны.

Иногда данный синдром бывает первичный, когда причины вызывающие его неизвестны, а также бывают вторичными в результате развития некоторых заболеваний.

Такие ощущения могут быть при таких заболеваниях и состояниях организма: наличие анемии, во время беременности, каждая вторая женщина страдает этим синдром. Наличие таких болезней как диабет, болезнь Паркинсона, миелит, заболевания щитовидки, болезни почек и печени, расширение вен на ногах, которое характеризуется нарушением венозного оттока. Употребление некоторых лекарственных средств, недостаток витаминов группы В и такого микроэлемента, как магний. Чрезмерное употребление кофе и курение, все это может способствовать развитию этого состояния.

При нарушениях со стороны нервной системы, различные стрессы, длительные эмоциональные напряжения могут повлиять на возникновение данного синдрома.

Лечение этого состояния состоит, прежде всего, в установлении причины его возникновения. Если данный синдром является вторичным, и возник вследствие развития какого-то заболевания, то необходимо лечить данную болезнь. Если причина, так и не установлена, старайтесь придерживаться режима сна, меньше употреблять кофеинсодержащие напитки, свести до минимума количество выкуренных сигарет, избегать стрессовых ситуаций, заниматься физическими упражнениями.

При появлении этого синдрома нужно пойти на прием к доктору, а не прибегать к самолечению.

Автор: Нона Харламенкова