Режиссеры любят вставлять в свои фильмы сцены, где у человека после плохого сообщения случается сердечный приступ: вот героиня схватилась за сердце и картинно упала. На самом деле при сердечном приступе человек крайне редко теряет сознание и падает. Это скорее исключение. Тем не менее, нельзя сказать, что такая ситуация так уж далека от реальности. Ведь сильное нервное потрясение действительно может вызвать проблемы с сердцем.

При чем здесь стресс

Сердце – один из самых нагруженных органов в организме. И заметьте, выходных у него нет. В стрессовом состоянии, мозг переводит организм человека в аварийный режим. Ведь, если хозяин или хозяйка переживают, значит, что-то не так и надо готовиться к худшему. Наши чувства обостряются, повышается концентрация и все это из-за того, что все системы работают на пределе, в том числе и сердце (подробнее о механизме стресса можно прочитать на сайте prostress.by). Нагрузка колоссальная. А теперь представьте, что в таком режиме организм работает неделю, месяц или больше. Машина, едущая непрерывно на большой скорости, со временем начнет разваливаться и терять детали. То же происходит и с организмом. Сердце и сосуды «устают» и становятся уязвимыми к образованию различных патологий. Начиная от проблем с давлением и заканчивая острой сердечной недостаточностью. А если из-за стресса вы еще и налегаете на жирную пищу, богатую холестерином, то у вас есть все шансы, оставить сердце без достаточного притока кислорода и крови. И вот он сердечный приступ.

Такое состояние развивается длительно. Но есть патология, которая имеет прямое отношение к фильмам. Когда человек проходит через трагическое событие, например, смерть близкого человека, у него может возникнуть острая дисфункция левого желудочка. Такая патология называется «синдром разбитого сердца». Симптомы очень похожи на инфаркт миокарда, поэтому диагностировать его трудно. Но в отличие от инфаркта, после синдрома сердце может полностью восстановиться, если не будет новых сильных потрясений. Такое состояние как раз в большинстве случае развивается внезапно и быстро. Но это вовсе не значит, что «синдром разбитого сердца» не опасен. К сожалению, летальный исход в такой ситуации тоже возможен.

Как уберечься

Чтобы ваше сердце оставалось здоровым, необходимо не давать стрессу переходить в хроническое состояние. Если вы понимаете, что оно затягивается и справиться с ним самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Он научит приемам самоконтроля и самоуспокоения, а также пропишет препарат для баланса эмоций, который позволит предотвратить развитие негативных последствий стресса. Например, часто в терапевтических целях используется препарат «Адаптол». Он помогает справиться с состоянием подавленности и вернуть энергию. Подробнее о его действии и как принимать препарат «Адаптол» можно прочитать на официальном сайте производителя. А пользуется он популярностью из-за отсутствия типичных для таких средств побочных эффектов: сонливости, усталости, рассеянности. Поэтому человек может пройти лечение без отрыва от привычной жизни.