Публикации с меткой ‘энергия’

Каша, а не кофе как вернуть себя к жизни на утро после изрядной гулянки

Каша, а не кофе как вернуть себя к жизни на утро после изрядной гулянки

Всем известно, что похмелье лучше не допустить, чем от него потом избавляться. Если все же вечеринка получилась очень удачная, а утро – не очень, эксперты имеют несколько советов. Чтобы не было похмелья, стоит, прежде всего, не увлекаться горячительными напитками, прежде чем пить, хорошо поесть, и в течение вечера пить вдоволь воды. А еще ученые из […]

Иппотерапия: прекрасный вид всплеска и выхода эмоций

Иппотерапия: прекрасный вид всплеска и выхода эмоций

Незабываемые чувства вызывает поездка на красивом скакуне по саду или парку, любуясь окрестностями и прислушиваясь к цокоту копыт. Можно не думая о бытовых вещах, повседневности и существующих проблемах, насладиться своими мыслями наедине с животным и природой. Все это заряжает энергией, восстанавливает силы и оздоравливает. Отличный эффект достигается при верховой езде у женщин. Древние греки считали […]

Причины усталости

Причины усталости

Бывают ситуации, когда человеку очень хочется прилечь. Бывает, что уменьшается боль и дискомфорт при горизонтальном положении тела. О чем может говорить боль, возникающая в нижней части спины в положении стоя и проходящая в положении лежа? В за брюшинном пространстве при помощи жировой клетчатки удерживаются почки. Эта ткань окутывает парный орган и не дает перемещаться в […]

Кислород так необходимый для жизни дает человеку силы и энергию

Кислород так необходимый для жизни дает человеку силы и энергию

Откиньтесь на спинку кресла, закройте на мгновение глаза, глубоко вдохните. Расслабьте плечи, вдыхайте настолько глубоко, как только возможно, а затем медленно выпустите воздух из легких. Проделайте это несколько раз. Вдыхайте так, как будто вы наполняете воздухом все тело до самых пяток. Сделайте паузу и медленно выдохните. Неплохо себя чувствуете, не так ли? Воздух, который входит […]