Любая женщина знает, что во время беременности ее организм претерпит существенные изменения. Подобные изменения являются огромным стрессом для организма. Однако регулярные занятия фитнесом помогут свести подобный стресс к нулю. Итак, чем же так хороши регулярные занятия стрессом при беременности?