19 февраля 2018 года 
Физические нагрузки могут пойти на пользу пациентам с раком даже через 4 года после завершения лечения. К такому выводу пришли эксперты из Нидерландов.Регулярно занимающиеся спортом пациенты с раком являются физическими более активными даже после нескольких лет с момента завершения лечения. Более того, принявшие участие в специальных фитнес-программах во время терапии пациенты впоследствии испытывают значительно меньшую […]
13 декабря 2017 года 
Физические нагрузки изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, что предотвращает опухоли кишечника. Таковы результаты первого научного исследования данного вопроса. Исследование показало, что физические нагрузки всего за полтора месяца могут изменить состав кишечных бактерий. Прежде мало активные люди, которые начнут уделять тренировкам не менее 30 минут в день трижды в неделю, столкнутся с увеличением […]
Опубликовано в категории: Пациенту 
Метки: защита, исследование, рак кишечника, фитнес 
Нет комментариев » 19 октября 2017 года 
Темп современной жизни невообразимо высок, занятость людей зашкаливает. Мысль о том, что в ежедневное расписание нужно как-то уместить тренировки, кажется насмешкой. Но полагать, что можно забросить физическую активность и при этом оставаться таким же продуктивным — ошибка. Если посмотреть на эту проблему с другой стороны, то станет ясно, что выход из сложившейся ситуации всегда найдется. […]
21 октября 2014 года 
Гарвардские ученые выяснили, что регулярные занятия фитнесом снижают риск появления рака желудка 30-40%. Оказывается, приходя в любимый фитнес-клуб мы не только приятно и с пользой для эстетики тела проводим время, но еще и проходим профилактический курс. Сотрудники Гарвардского университета уверены: активные занятия могут спасти от рака не только средне-статистического человека, в общем и целом здорового, […]
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: профилактика рака, фитнес, эффективность профилактики Нет комментариев » 16 мая 2014 года 
Остались в прошлом те времена, когда проводить тренировку с пульсометром мог себе позволить только профессиональный спортсмен. Ведь сегодня его может приобрести каждый желающий. Но как выбрать наиболее подходящую модель? Многое будет зависеть от вида спорта, которым вы увлекаетесь. Так, самые простые модели наручных пульсометров подойдут тем, кто занимается фитнесом или бегом. Практически такие же модели […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: бег, пульсометр, спорт, тренировка, фитнес Нет комментариев » 17 апреля 2014 года 
Кейт Мосс нравится ярко-красная помада, красивый загар и дымчатый макияж глаз. Зимой звезде исполнилось 40 лет, а она по-прежнему считается иконой стиля. В чем же ее секрет? Загар. Звезда постоянно пользуется средствами для автозагара. По словам Кейт, они просто незаменимы в ее косметичке. Автозагар помогает скрыть мелкие дефекты кожи и придает ей здоровое сияние. Защита […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: Кейт Мосс, косметология, красота, уход, фитнес Нет комментариев » 17 января 2014 года 
Сотрудники из научного центра исследований пришли к выводу, что даже регулярные занятия фитнесом далеко не панацея от недостатка движения на работе, а также дома. Они вывели формулу необходимого нам образа жизни для поддержания тонуса, которая звучит примерно так: тренировки в зале минимум пять раз в неделю + максимальное движение в обычной жизни. И если первая […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: активный отдых, движение, здоровье, компьютер, красота, работа, спорт, физические нагрузки, фитнес Нет комментариев » 2 ноября 2012 года 
Идеальная стройна я фигура – залог постоянных восхищённых взглядов толп поклонников. Каждая, любящая себя девушка постоянно самосовершенствуется, стремиться к приобретению привлекательных пропорций. Ноги являются той частью тела, на которую в первую очередь обращают внимание многие мужчины, поэтому для того чтобы они были максимально привлекательными, необходимо регулярно выполнять специализированный комплекс упражнений.
Опубликовано в категории: Новости Метки: бедра, комплекс упражнений, похудение, упражнения, фитнес Нет комментариев » 28 мая 2012 года 
Нормализуя вес при помощи диеты и фитнеса, женщины после менопаузы могут снизить риск развития рака молочной железы, сообщает издательство «Bupa». Врачи-онкологи опубликовали новое исследование, в котором подтвердили взаимосвязь между высоким индексом массы тела и риском рака молочной железы, причем ученные утверждают, что при нормализации массы тела риск рака молочной железы резко уменьшается.
25 июля 2011 года 
Американские исследователи ищут спортивные упражнения, наиболее эффективные в борьбе с раком груди. Как было установлено, спорт тоже способен сражаться с тяжелым недугом. Как выяснили ученые из США, некоторые спортивные упражнения благотворно воздействуют на пациентов, переживших рак груди. Спорт оказывает влияние на молекулярном уровне. Ученые из Университета Техаса теперь изучают, как разные типы нагрузок влияют на […]
Опубликовано в категории: Новости, Пациенту Метки: аэробика, груд, занятия фитнесом, йога, рак, рак груди, фитнес Нет комментариев »