12 ноября 2020 года 
Специалисты пришли к выводу, что йога облегчает состояние женщин, которые перенесли рак груди. Как известно, у многих пациенток, переболевших раком молочной железы, нарушается сон, постоянно ощущается усталость. Это вызвано химиотерапией и облучением, которые оказывают на организм токсичное действие. Как результат – переболевшие раком люди страдают от слабости и постоянной нехватки сил.
23 марта 2018 года 
Йога и медитация могут уменьшить риск развития рака, изменяя нашу ДНК, показало новое исследование ученых из Университета Ковентри. Организм людей, которые практикуют так называемые методы созерцательного оздоровления (MBIs), включающие йогу, медитацию и тай-чи, производит значительно меньшее количество молекул, которые активизируют гены, вызывающие воспаление в организме. Это воспаление, как известно, связано с раком, плохим состоянием психического […]
15 января 2018 года 
Йога и медитация могут уменьшить риск развития рака, изменяя нашу ДНК, показало новое исследование ученых из Университета Ковентри. Организм людей, которые практикуют так называемые методы созерцательного оздоровления (MBIs), включающие йогу, медитацию и тай-чи, производит значительно меньшее количество молекул, которые активизируют гены, вызывающие воспаление в организме. Это воспаление, как известно, связано с раком, плохим состоянием психического […]
10 ноября 2017 года 
Оказывается, йога повышает выносливость, улучшает физическое состояние и укрепляет психическое здоровье людей с поздней стадией рака легких. Кроме того, йога полезна для тех, кто ухаживает за онкобольными. Это показало новое исследование, проведенное в Онкологическом центре имени М.Д. Андерсона Техасского университета. В исследовании приняли участие 26 пациентов с раком легких и люди, ухаживающие за ними.
16 августа 2017 года 
Теория – очень хорошая вещь, но и практику необходимо выполнять, ведь только от нее зависит состояние тела. Итак, приступаем к уроку. Начинаем с осанки. Не ровная спина может состарить очень молодых женщин. Если есть желание создать нормальную фигуру, посмотрите в первую очередь на спину.
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: здоровье, йога, польза, психология, урок 
Нет комментариев » 17 июля 2017 года 
Рак — болезнь, во многом связанная с образом жизни. Поэтому для профилактики этого коварного заболевания можно всего лишь поменять свои привычки: есть полезную еду (и не есть вредную), заниматься определенными видами спорта, избегать стрессов и улучшать иммунитет. Не есть красное мясо Ученые из Национального института рака (США) провели большое исследование, в котором выяснили, как употребление […]
14 апреля 2017 года 
Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) – процесс приведения сознания, мышления в равновесие – медитативный транс, обычно достигаемый в несколько этапов. Йога и магические практики сходятся в том, что касается отрешения от внешнего мира и его воздействий и глубокой концентрации своего сознания.
Опубликовано в категории: Новости Метки: йога, магические практики, медитация, польза, размышления Нет комментариев » 12 декабря 2016 года 
Авторы исследования, посвященном физической активности, обнаружили, что после занятий йогой у женщин с раком молочной железы на 50% уменьшается чувство депрессии и на 12% увеличивается чувство умиротворения и просветления. В исследовании приняли участие 44 женщины, из которых 22 посещали класс специально адаптированной (RY) йоги, а 22 составляли контрольную группу. У всех испытуемых был рак молочной […]
5 апреля 2016 года 
Занятия йогой стиля Иенгар (длительная концентрация на позициях тела и умственная дисциплина) помогают физическому и психическому восстановлению женщин, перенесших рак молочной железы. Испытуемые женщины участвовали в курсе занятий йогой в течение 10 недель. Как показали результаты проведенного опроса, после этого 94% женщин существенно улучшили качество своей жизни, 88% чувствовали себя физически гораздо лучше, 87% — […]
Опубликовано в категории: Лечение Метки: исследование, йога, лечение рака, рак груди Нет комментариев » 31 марта 2016 года 
В Индии кроме обычного министерства здравоохранения уже 2 года полноправно функционирует и Министерство альтернативной медицины. На днях его глава сделал сенсационное заявление: скоро будут опубликованы рекомендации по лечению рака с помощью йоги. Осенью 2014 года, менее полугода спустя после вступления в должность премьер-министр Индии (India) Нарендра Моди (Narendra Modi) выступил с инициативой организации параллельного министерства […]
Опубликовано в категории: Лечение Метки: йога, лечение рака, эффективность лечения Нет комментариев » 25 марта 2016 года 
Новичкам сложно понять, что в йоге на первом месте стоит работа с сознанием, тело вторично. Идеально выполняя асаны, но думая при этом о постороннем, не надейтесь на эффект от занятий. Для занятий йогой приобрести все можно на ebay, а как покупать на ebay читайте на сайте
19 октября 2015 года 
В большинстве случаев женщины, которые прошли курс лечения рака груди, сталкиваются с постоянным ощущением усталости, болями и депрессией. Группа исследователей из Университета Альберта изучили специальную программу йоги, благодаря которой процесс восстановления становится не таким тяжелым. Два года они занимались сбором данных о состоянии здоровья женщин, прошедших через операцию. Все эти женщины посещали курсы йоги Айенгара.
Опубликовано в категории: Новости Метки: восстановление после рака, йога, рак груди Нет комментариев » 18 февраля 2015 года 
Звучит необычно, но асаны можно выполнять над землей. Йога на полотнах, или гравити-йога – это не только очередное новое фитнес-веяние, но и прекрасный способ достижения полного расслабления тела и ума. Только представьте себе: вы выполняете упражнения в воздухе, при этом испытываете ощущения полета в невесомости. Так вы помогаете телу расслабиться по максимуму, снять напряжение в […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: асаны, занятия, йога, польза, расслабление Нет комментариев »