Публикации с меткой ‘качественный сон’

Daily Mail: качественный сон снижает риск развития рака мозга

Daily Mail: качественный сон снижает риск развития рака мозга

Качественный сон, потребление достаточного количества жирных кислот омега-3, сохранение стройности и физическая активность снижают риск развития рака мозга. Об этом изданию Daily Mail рассказала Сара Мид, нейроонколог из больницы Харборн в Великобритании. По словам врача, регулярные тренировки на свежем воздухе и поддержание здорового веса помогают укрепить иммунную систему