Публикации с меткой ‘как у младенца’

Сон, как у младенца

Сон, как у младенца

Хроническое недосыпание и стрессы сопровождают почти каждого человека. Некоторые перед сном могут отпустить все дурные мысли, в то время, как другие начинают думать обо всех своих неприятностях именно в кровати. Если вы относитесь ко второй группе людей, у нас есть для вас несколько советов. Медитация помогает избавиться от нежелательных мыслей и подготовить организм к сну. […]