Публикации с меткой ‘каши’

Онколог Уразовский перечислил каши, полезные для профилактики рака кишечника

Онколог Уразовский перечислил каши, полезные для профилактики рака кишечника

Некоторые виды каш способны предотвратить развитие рака кишечника. Их виды перечислил врач-онколог Николай Уразовский. В группу риска входят люди с генетической предрасположенностью, курящие, злоупотребляющие алкоголем и пожилые. Для профилактики рака кишечника специалист порекомендовал включить в рацион каши из цельнозерновых круп. В их числе ячмень, овес, гречка, киноа, булгур, полба и бурый рис. Полезен будет и […]

8 каш, которые защитят от рака и старения

8 каш, которые защитят от рака и старения

Американские эксперты Национального института рака в Роквилле подвели итог 20-летнего исследования с участием четырехсот тысяч добровольцев. Их результаты убедительно свидетельствуют о том, что обычная каша, съеденная на завтрак, лучше всего активирует защитные ресурсы организма, и при регулярном употреблении продлевает жизнь на несколько лет. Все двадцать лет добровольные участники эксперимента регулярно заполняли специально разработанные специалистами анкеты.