Мандарины — с детства знакомые и любимые многими цитрусовые. Всем известно, что мандарины содержат витамин С, способствующие укреплению иммунной системы и улучшению обмена веществ. Однако, на этом польза этих прекрасных фруктов для здоровья не заканчивается, оказывается мандарины способны укреплять кости. Кроме того, употребление двух-трёх мандаринов с сутки помогает поддерживать уровень холестерина.