Публикации с меткой ‘недосыпание’

Недосыпание увеличивает вероятность развития рака простаты

Недосыпание увеличивает вероятность развития рака простаты

Исследователи из Американского онкологического общества установили: сон меньше 5 часов в сутки удваивает риск рака простаты. В частности, в группе риска находятся мужчины младше 65 лет. Ученые проанализировали данные двух исследований. В первом приняли участие больше 407000 мужчин, а во втором — больше 416000. За участниками следили около 20 лет. На момент начала исследования никто […]

Недосыпаете? Опасайтесь опухоли!

Недосыпаете? Опасайтесь опухоли!

Сон не менее важен для человека, чем вода и еда, однако в отличие от последних им часто пренебрегают. Оказывается, дефицит сна столь же опасен для нашего организма, как и вредные привычки. В исследовании ученых из США было доказан, что полноценный сон может быть одним из средств профилактики рака толстого кишечника. Согласно его результатам, то люди, […]