Правда и мифы о витамине С. Всем известно, что витамин С защищает от простудных заболеваний, помогает бороться с избыточным весом, а при его нехватке снижается иммунитет. 1. Защищает от простудных заболеваний. Это миф. Чтобы не заболеть в сезон простуд, вы стараетесь есть побольше продуктов, богатых витамином С, но это вам не поможет. Безусловно, витамин С […]