Публикации с меткой ‘пешие прогулки’

45 минут пеших прогулок в день защитят от рака

45 минут пеших прогулок в день защитят от рака

Пешие прогулки или быстрая ходьба могут снизить риск возникновения раковых заболеваний, считают специалисты Всемирного фонда раковых исследований. В ходе обследования 5,5 тысяч женщин на предрасположенность к раку молочной железы ученые обнаружили, что 45% из них могут снизить риск возникновения заболевания, если будут физически активны около 45 минут в день ежедневно. Способ увеличения физической активности не […]

Пешие прогулки помогают бороться с раком груди

Пешие прогулки помогают бороться с раком груди

Американское онкологическое общество в Атланте известило мир, что женщины в возрасте от 50 лет и старше, ежедневно гуляющие хотя бы 1 час на улице, снижают риск возникновения и развития рака груди на 14 процентов. Врачи очень давно информировали мир, что тренировки несут человеческому организму пользу, но в этом случае, они сфокусировали свое внимание на ходьбе. […]

Пешие прогулки предотвращают возникновение рака

Пешие прогулки предотвращают возникновение рака

Прогулки быстрым шагом резко снижают возможность возникновения рака. Ученые утверждают, что в ходе многих экспериментов они выяснили, что померная физическая нагрузка имеет огромное значение в профилактике рака. Это утверждение подтверждает и медицинская статистика. Систематическая несложная физическая активность усиливает обменные процессы в организме, тем самым, улучшая процессы его очищения. Появление многих видов рака можно предупредить при […]

Ежедневные пешие прогулки снижают риск рака груди

Ежедневные пешие прогулки снижают риск рака груди

Ученые из французского Institut Gustave Roussy выяснили, что совершающие получасовые неспешные пешие прогулки женщины, уже вступившие в менопаузу, на 10% реже сталкиваются с раком груди. А вот если они прекращают это полезную для здоровья практику, то риск опухолей довольно быстро вырастает. Эти выводы были получены на основе наблюдений за 60 тысячами женщин. Те из них, […]

Прогулки пешком – профилактика не только инфаркта, но и рецидива рака

Прогулки пешком – профилактика не только инфаркта, но и рецидива рака

Обычно прогулки пешком рассматриваются медиками как средство профилактики болезней сосудов и сердца, а также возрастной деменции. А британские ученые утверждают, что ходьба заметно снижает и риск развития рецидивов рака у онкологических больных. Польза регулярных прогулок для сердца и сосудов была многократно доказана тысячами научных исследований и в подтверждении не нуждается. В течение последних лет ученые […]

Пешие прогулки помогут снизить риск онкологии

Пешие прогулки помогут снизить риск онкологии

Исследователями из Американского онкологического сообщества (ASC) в Атланте доказано, что пожилые женщины, которые ежедневно совершают пешие прогулки на свежем воздухе, на 14% снижают риск развития рака груди, в отличие от их сверстниц-домоседок. У женщин, активно занимающихся спортом, вероятность заболеть онкологией снижается на 25%. Как заявил руководитель исследовательской группы Альпа Пател, ранее ученые выявляли подобную связь, […]