Публикации с меткой ‘питание’

Описторхоз

Описторхоз

При заражении описторхозом поражается поджелудочная железа и печень. Употребляя в пищу слабосоленую, плохо прожаренную или сырую рыбу, в которой завелись личинки червя, происходит заражение человека гельминтами кошачьей и беличьей двуустки. Высокая температура, кашель, боль в мышцах, расстройства кишечника, тошнота, увеличение размеров печени, появляются отеки на лице, а при очень высокой температуре даже бред и галлюцинации […]

Худеем с персиковой диетой

Худеем с персиковой диетой

Персики уникальный фрукт по содержанию калия и железа. Калий участвует в регулировке обмена веществ, оказывает благотворное влияние на сердечную, сосудистую систему. По содержанию железа превосходит даже говяжью печенку. В персиках содержатся группа витаминов: В1, В2, РР и С. Персики отлично повышают иммунитет. Противопоказания: не рекомендуется больным сахарным диабетом.

«Холестеринчик подскочил» 4 мифа о «холестериновой диете»

«Холестеринчик подскочил» 4 мифа о «холестериновой диете»

Как вы думаете диета при повышенном холестерине помогает на самом деле? Говориться об исключении из рациона всех продуктов с солидным показателем холестерина и жира. Диета — миф! Узнайте остальные 4 мифа о подобных диетах. Тщательно следите за холестерином в продуктах Мнение большинства людей сводится к уменьшению уровня холестерина путем снижения го потребления из продуктов питания.

Диета Филиппа Киркорова

Диета Филиппа Киркорова

Самый скандальный поп-исполнитель отечественной эстрады – Филипп Киркоров, всеми силами старается следить за своим весом. Временами он придерживается разнообразных диет, а иногда пользуется банальной китайской медициной. В данной статье мы подробно рассмотрим специальную методику похудения мэтра российской эстрады – мандариновую диету. Основные рекомендации мандариновой диеты:

Здоровье женщины во время беременности. Особенности питания беременных

Здоровье женщины во время беременности. Особенности питания беременных

Период вынашивания ребенка становится одним из самых трепетных и ответственных моментов для каждой женщины. Вы находитесь в особом положении и стараетесь, вести себя во всем очень осторожно, ведь меняются многое: вкусы, привычки, режим дня, ну и, конечно же, питание. Именно еда занимает одну из важных ниш во время беременности, ведь вас уже двое и нужно […]

Диета Лесенка

Диета Лесенка

Эта диета способна оставить результат на долгое время. На ее соблюдение должно быть потрачено 5 дней. Это пятиступенчатая лесенка к успеху. Она создана в соответствии с правилами диетологии, это обозначает, что для похудения нужно произвести полное очищение организма и снабдить его витаминами. Для достижения результатов надо не забывать о психологической и физиологической предрасположенности любого человека. […]

Зачем организму нужна клетчатка

Зачем организму нужна клетчатка

Ни для кого не секрет, что в наш век продуктовый рынок изобилует вредными ингредиентами в составах пищевых изделий. И сегодня многие тщательным образом отбирают наиболее полезные продукты для питания. Мы сегодня поговорим о важном составляющем любого здорового человека – о клетчатке. Итак, перейдём к сути. Один из наиболее важных органов, отвечающих за наш цветущий вид, […]

Советы по уходу за чувствительной кожей лица

Советы по уходу за чувствительной кожей лица

Многие люди не знают, к какому типу относится их кожа. Кожа может быть жирной, сухой, чувствительной, нормальной и комбинированной. Если ваша кожа чувствительная, она зависит от неблагоприятных воздействий окружающей среды и легко раздражается при контакте с различными веществами, в том числе с различными средствами по уходу за кожей. Поэтому, для людей с чувствительной кожей существует […]

Питание и диабет

Питание и диабет

Диабет I типа является тяжелым заболеванием – оно связано с инсулинозависимостью, причем причины его появления не изучены до конца. А диабет II типа напрямую связан с образом жизни и питанием. Увеличить риск его возникновения можно чрезмерным употреблением сладостей. Диабет II типа может передаваться по наследству, но это не значит, что вы обязательно заболеете, если у […]

Дыни и арбузы – летний источник здоровья

Дыни и арбузы – летний источник здоровья

Практически у всех лето ассоциируется со спелыми красными арбузами и ароматными дынями. А вы знаете, что помимо того, что дыни и арбузы очень вкусные, они еще и приносят немалую пользу нашему организму. Сегодня речь пойдет именно о пользе этих ягод. Арбуз для нашего организма – огромный и неиссякаемый кладезь полезных витаминов и микроэлементов. В его […]

Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута

Как и любой цитрусовый фрукт, грейпфрут насыщен витаминами В2, С, Р, калием, кальцием. Но отличается он от цитрусовых тем, что является гибридом двух не менее полезных плодов — апельсина и помело. В умеренном количестве этот фрукт положительно влияет на наш организм. Вы можете его употреблять как для похудения, так и для нормализации обмена веществ. Один […]

Профилактика рака груди. Полезные продукты.

Профилактика рака груди. Полезные продукты.

Среди факторов, увеличивающих риск заболевания раком молочной железы, неправильное питание и отсутствие привычки к здоровому образу жизни стоят на третьем месте после наследственности и экологии. О том, какие продукты следует употреблять женщинам для профилактики рака груди и в чем заключается их положительное действие. Все овощи и фрукты полезны нашему организму, и их достаточное употребление способно […]

Как похудеть с помощью сухофруктов

Как похудеть с помощью сухофруктов

Все давно знают, что сухофрукты наилучший заменитель сладостей и дополнение к рациону при соблюдении диет, а также богатый источник природных витаминов, микроэлементов и здоровой энергии. Но, оказывается, используя сухофрукты как основу питания, возможно похудеть. Вы, конечно, можете возразить — сухофрукты свободны от жиров, но довольно калорийны и содержат сахар! Все это так, однако, употребление в […]