Публикации с меткой ‘полезные напитки’

Полезные напитки: какую жидкость необходимо пить?

Полезные напитки: какую жидкость необходимо пить?

Чтобы организм работал как часы, врачи советуют выпивать в день примерно 2-3 литра жидкости. Не зря же тело человека на 50-70 % состоит из воды! Причем у младенцев этот процент доходит до 87 % от массы тела, а у стариков уменьшается до 50. Но какую именно жидкость необходимо пить? Кто-то целыми днями пьет кофе и […]