Публикации с меткой ‘проблемы со сном’

Правильная поза сна для беременных

Правильная поза сна для беременных

Каждой девушке известно, что в сутки надо спать не менее 8 часов, чтобы быть здоровой и красивой. Но очень сложно выспаться тем, у кого под сердцем бьется еще одно сердечко. Большинство будущих мам жалуется, что изредка им даже просто перевернуться страшно. Ученые уже не единожды доказывали, что почти всем беременным женщинам свойственны проблемы со сном. […]

Проблемы со сном приводят к раку молочной железы и простаты

Проблемы со сном приводят к раку молочной железы и простаты

Представители школы общественного здравоохранения при Гарвардском университете провели исследование, которое позволило доказать, что у людей с нарушениями сна повышается риск возникновения онкологии молочной железы и простаты у женщин и мужчин соответственно. Полученные данные были обнародованы на конференции, которая ежегодно организовывается Американской ассоциацией исследований рака. Программа исследований продолжалась в течение 7 лет. Работы проводили в Исландии, […]