14 декабря 2017 года 
Безусловный тренд последнего времени – здоровый образ жизни на 90% состоит из правильного питания. Но вот какое именно питание – правильное, однозначно не скажет никто. Множество диет, лайфхаков и сенсационных открытий только путают новоиспеченных последователей ЗОЖ и заставляют сотни раз перепроверять версии правильного меню и вновь открытые свойства продуктов. На самом деле все гораздо проще. […]
29 ноября 2017 года 
Не все производители бывают честны с нами. Порой, покупая тот или иной продукт в магазине, мы толком и не знаем даже, из чего он состоит. Чипсы Большинство чипсов сделаны вовсе не из картофеля, как мы привыкли думать. Для производства используется мука (пшеничная или кукурузная) и смесь крахмалов. Как правило, тесто для чипсов содержит не более […]
28 ноября 2017 года 
Статистика неутешительна: онкологические заболевания являются одной из главных причин смертности по всему миру, конкурируя разве что с сердечно-сосудистыми болезнями. И хотя рак, обнаруженный на ранних стадиях, лечится довольно успешно, гораздо проще предостеречь себя от столь коварного заболевания. С этой задачей поможет справится целый комплекс мер, одна из важнейших составляющих которого — правильное питание. В мире […]
21 ноября 2017 года 
Если вы страдаете от диабета, то вам нужно проявлять особую осторожность при выборе пищи. Эксперты назвали 5 вредных ингредиентов, наличие которых на упаковке делает покупку нежелательной. Соль. Не пугайтесь, диабетикам вовсе не нужно полностью отказываться от соли, но необходимы усилия для того, чтобы избегать чрезмерного ее употребления. А многие переработанные продукты питания, продаваемые в магазинах, […]
17 ноября 2017 года 
Последнее время в обществе значительно чаще слышны разговоры о раковых заболеваниях. Однако, действительно ли так просто оказаться жертвой страшного недуга?.. Об этом рассказала диетолог Ирина Христянович. Как отметила специалист, первое, что значительно ослабляет организм — это страх.
16 ноября 2017 года 
Перенесите их на ужин. Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете.
16 ноября 2017 года 
У людей, ежедневно употребляющих красное мясо, повышается риск болезней сердца, сосудов и диабета. По мнению американских ученых, риск смерти от разных заболеваний у мясоедов увеличивался из-за избытка в организме гемового железа, которого много в красном мясе. Также на здоровье негативно влияли нитраты и нитриты, которые добавляют в мясо в процессе обработки.
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: опасный продукт для здоровья сердца, продукты, сердце 
2 комментария » 15 ноября 2017 года 
Не только генетические данные отвечают за красивую, здоровую грудь, но и правильное рациональное питание. Не все доктора поддерживают идею добавлять в рацион продукты, предупреждающие образование онкологических опухолей. Но часть онкологов утверждает, что вполне возможно, употребляя некоторые виды продуктов, снизить риск развития этого страшного недуга. Специалист здорового питания и автор книг по диетологии Дэвид Зинченко выделил […]
Опубликовано в категории: Пациенту Метки: женское здоровье, лечение, продукты, профилактика, рак груди Нет комментариев » 10 ноября 2017 года 
Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Исследователи из Harvard Medical School и Massachusetts General Hospital в США доказали, что содержащая большое количество пищевых волокон диета может […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: волокна, предотвращение, продукты, рак кишечника Нет комментариев » 10 ноября 2017 года 
Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты с высокой концентрацией полезных веществ.
22 сентября 2017 года 
Есть огромное количество факторов ускоряющих старение: наследственность, воздействие ультрафиолета, неправильный образ жизни, плохая экология. Многочисленные эксперименты, проведенные учеными, поставили в один ряд с ними и глютен. Их убеждение в том, что отказ от глютена может разительно поменять внешность в лучшую сторону, подхватывают все больше и больше сторонников.
8 сентября 2017 года 
ак – сложная группа заболеваний, которые вызывают множество причин. Мы знаем, что часто факторами, способствующими развитию болезни является генетика, курение, облучение, неправильное питание и другие. Но давайте разберем подробнее, какую же роль играет питание в этом списке. Представляем вам самые канцерогенные продукты, которые лучше обходить стороной. Рафинированный сахар и сахарозаменители
Опубликовано в категории: Пациенту Метки: онкологи, продукты, противопоказания, советы 1 Комментарий » 29 августа 2017 года 
Употребление в пищу грибов, печени, почек, а также медуз на 22% повышает риск возникновения рака матки, выяснили ученые из Университета Миссури. Во всем виноват химический элемент кадмий, который в высокой концентрации содержится во всех этих продуктах. Кадмий способен имитировать женский гормон эстроген и его воздействие на организм.
Опубликовано в категории: Диагностика, Пациенту, Профилактика Метки: курение, продукты, рак матки, ученые Нет комментариев »