Первое, что сразу желательно запомнить — никаких кулинарных шедевров и полета фантазии в приготовлении. С такой проблемой как хронический панкреатит не до изысков. Учитывая, то что состояние поджелудочной не в самом лучшем виде придется придерживаться специальной диеты. Как питаться при хроническом панкреатите? 1. Прием пищи должен быть около 6 раз, небольшими порциями и с равномерным […]
Публикации с меткой ‘продукты’
Лимон: эффективное средство для лечения рака
Лимон в 10 000 раз сильнее химиотерапии. Это является последним словом в медицине, эффективным средством для лечения рака! Читайте внимательно. Вам быть судьей. Лимон(Цитрусовые) является удивительным продуктом, способным убить раковые клетки. Он в 10 000 раз сильнее химиотерапии! Почему мы не знаем об этом? Потому что есть лаборатории, заинтересованные в создании синтетической версии, которая принесет […]
Продукты для профилактики рака
Для того чтобы предотвратить развитие рака, нужно отрегулировать свой рацион. Врачи и диетологи утверждают, что есть продукты, которые способны снизить риск появления данного заболевания. Так, фасоль и другие бобовые содержат много полезных веществ, обладающих способностью подавлять рост опухолей. Капуста всех сортов (брокколи, цветная, брюссельская и т.д.) содержит вещества, способные ингибировать рост раковых клеток толстой кишки, […]
Сыроедение
Сырая пища — основа свежей еды на вашем столе. Гурманы предпочитают смаковать продукт в их натуральном виде. Это называется сыроедением. Подножный корм. Клетчатка быстро дает чувство сытости. Кроме этого нельзя употреблять сахар, хлеб и выпечку, а жизненно важная глюкоза может поступать из овощей и фруктов. Казалось бы, приверженцам сыроедения жить очень просто — купил овощи, […]
Как снизить калорийность привычных блюд
Все мы любим вкусно покушать. И порой наш рацион создавался годами, еще родителями, бабушками и дедушками, ведь все привычки мы перенимаем от семьи. Но в какой-то момент вдруг организм начинает давать сбой, привычные блюда вызывают дискомфорт и возникает вопрос: «Нужно что-то менять, но как? Я ведь всегда так жил». В таком случае, можно начать с […]
Питание беременной женщины
Сейчас вы еще беременны, но очень скоро станете счастливой мамочкой. Однако, это все еще впереди, а сейчас для вас самое главное заботиться о себе и о полноценном внутриутробном развитии ребенка. Беременность для многих женщин предполагает определенный этап жизни, когда нужно с большой заботой относиться к своему здоровью, что, в свою очередь, поспособствует укреплению здоровья вашего […]
Почему физиология мешает похудеть
Жировая ткань это такой запас веществ, который может находиться в неизменном виде очень длительный срок. При возникновении потребности в новых соединениях, из жировой ткани синтезируются белки или глюкоза. И вот такой «золотой» запас, предпринимается попытка отобрать. Представить весь «трагизм» ситуации поможет попытка изъять продукты у хозяйки, под предлогом, что нет места в холодильнике. Исход такой […]
Как снизить аппетит
Нередко можно слышать высказывание, чтобы сбросить лишний вес необходимо поменьше есть. В данных словах немалая доля истины, но большая часть женщин встречается с проблемой – как поменьше кушать? Имеется несложный способ – напитки, понижающие аппетит. Напитки, понижающие аппетит. Отвар из сухофруктов
Как питаться правильно
Иммунитет – это защитник нашего организма от различных бактерий и ненужных тел. Но чтобы он хорошо помогал справиться с болезнями и неприятными состояниями, нам нужно помочь ему. Сделать это не так уж и сложно, было бы желание. Всё дело в правильном питании. Если кушать одни фаст-фуды и шоколадки, не стоит ждать красивого тела и бодрого […]
Фолиевая кислота в период беременности
После того, как вы закончили предохраняться, до двенадцатой недели беременности фолиевая кислоты просто необходима организму. Этот витамин относится к группе В. Его необходимо принимать во избежание враждебных дефектов спинного мозга. Известный порок под названием «спина бифида» может появиться по причине нехватки фолиевой кислоты. Фактически с первых дней после оплодотворения происходит процесс формирования спинного мозга, который […]
Как правильно оздоравливаться
Полезнее знать несколько мудрых правил, которые всегда могли бы служить тебе, чем выучиться многим вещам, для тебя бесполезным. Цицерон. Это кредо стоит использовать в современной рекламе, которая не должна вредить здоровью человека, а в состоянии оздоровить нашу нацию. Задумайтесь над тем, что навязывают современному человеку. Фастфуд, чипсы, полуфабрикаты, пиво, водка — неужели именно это нужно […]
Питание на ранних сроках беременности
Правильное и рациональное питание играет немаловажную роль в развитии организма и правильной его работоспособности. А в период беременности это особенно важно, ведь теперь женщина питает не только себя, но и маленького человечка под своим сердцем. В I триместре беременности диета не нужна, главное чтобы в пище содержалось то количество питательных веществ, которое необходимо. В этом […]
Как сократить потребление сахара
Читайте этикетки на продуктах. Вы быстро поймете, как много сахара вы потребляете, как только начнете читать состав продуктов. Даже те из них, которые никак нельзя отнести к сладостям, например, томатный соус, приправы, заправки, могут содержать сахар. Ингредиенты в спике перечисляются в порядке убывания. Если сахар на первом месте, такой продукт однозначно стоит положить обратно на […]