Публикации с меткой ‘продукты’

Правильное питание при хроническом панкреатите

Правильное питание при хроническом панкреатите

Первое, что сразу желательно запомнить — никаких кулинарных шедевров и полета фантазии в приготовлении. С такой проблемой как хронический панкреатит не до изысков. Учитывая, то что состояние поджелудочной не в самом лучшем виде придется придерживаться специальной диеты. Как питаться при хроническом панкреатите? 1. Прием пищи должен быть около 6 раз, небольшими порциями и с равномерным […]

Лимон: эффективное средство для лечения рака

Лимон: эффективное средство для лечения рака

Лимон в 10 000 раз сильнее химиотерапии. Это является последним словом в медицине, эффективным средством для лечения рака! Читайте внимательно. Вам быть судьей. Лимон(Цитрусовые) является удивительным продуктом, способным убить раковые клетки. Он в 10 000 раз сильнее химиотерапии! Почему мы не знаем об этом? Потому что есть лаборатории, заинтересованные в создании синтетической версии, которая принесет […]

Продукты для профилактики рака

Продукты для профилактики рака

Для того чтобы предотвратить развитие рака, нужно отрегулировать свой рацион. Врачи и диетологи утверждают, что есть продукты, которые способны снизить риск появления данного заболевания. Так, фасоль и другие бобовые содержат много полезных веществ, обладающих способностью подавлять рост опухолей. Капуста всех сортов (брокколи, цветная, брюссельская и т.д.) содержит вещества, способные ингибировать рост раковых клеток толстой кишки, […]

Сыроедение

Сыроедение

Сырая пища — основа свежей еды на вашем столе. Гурманы предпочитают смаковать продукт в их натуральном виде. Это называется сыроедением. Подножный корм. Клетчатка быстро дает чувство сытости. Кроме этого нельзя употреблять сахар, хлеб и выпечку, а жизненно важная глюкоза может поступать из овощей и фруктов. Казалось бы, приверженцам сыроедения жить очень просто — купил овощи, […]

Как снизить калорийность привычных блюд

Как снизить калорийность привычных блюд

Все мы любим вкусно покушать. И порой наш рацион создавался годами, еще родителями, бабушками и дедушками, ведь все привычки мы перенимаем от семьи. Но в какой-то момент вдруг организм начинает давать сбой, привычные блюда вызывают дискомфорт и возникает вопрос: «Нужно что-то менять, но как? Я ведь всегда так жил». В таком случае, можно начать с […]

Питание беременной женщины

Питание беременной женщины

Сейчас вы еще беременны, но очень скоро станете счастливой мамочкой. Однако, это все еще впереди, а сейчас для вас самое главное заботиться о себе и о полноценном внутриутробном развитии ребенка. Беременность для многих женщин предполагает определенный этап жизни, когда нужно с большой заботой относиться к своему здоровью, что, в свою очередь, поспособствует укреплению здоровья вашего […]

Почему физиология мешает похудеть

Почему физиология мешает похудеть

Жировая ткань это такой запас веществ, который может находиться в неизменном виде очень длительный срок. При возникновении потребности в новых соединениях, из жировой ткани синтезируются белки или глюкоза. И вот такой «золотой» запас, предпринимается попытка отобрать. Представить весь «трагизм» ситуации поможет попытка изъять продукты у хозяйки, под предлогом, что нет места в холодильнике. Исход такой […]

Как снизить аппетит

Как снизить аппетит

Нередко можно слышать высказывание, чтобы сбросить лишний вес необходимо поменьше есть. В данных словах немалая доля истины, но большая часть женщин встречается с проблемой – как поменьше кушать? Имеется несложный способ – напитки, понижающие аппетит. Напитки, понижающие аппетит. Отвар из сухофруктов

Как питаться правильно

Как питаться правильно

Иммунитет – это защитник нашего организма от различных бактерий и ненужных тел. Но чтобы он хорошо помогал справиться с болезнями и неприятными состояниями, нам нужно помочь ему. Сделать это не так уж и сложно, было бы желание. Всё дело в правильном питании. Если кушать одни фаст-фуды и шоколадки, не стоит ждать красивого тела и бодрого […]

Фолиевая кислота в период беременности

Фолиевая кислота в период беременности

После того, как вы закончили предохраняться, до двенадцатой недели беременности фолиевая кислоты просто необходима организму. Этот витамин относится к группе В. Его необходимо принимать во избежание враждебных дефектов спинного мозга. Известный порок под названием «спина бифида» может появиться по причине нехватки фолиевой кислоты. Фактически с первых дней после оплодотворения происходит процесс формирования спинного мозга, который […]

Как правильно оздоравливаться

Как правильно оздоравливаться

Полезнее знать несколько мудрых правил, которые всегда могли бы служить тебе, чем выучиться многим вещам, для тебя бесполезным. Цицерон. Это кредо стоит использовать в современной рекламе, которая не должна вредить здоровью человека, а в состоянии оздоровить нашу нацию. Задумайтесь над тем, что навязывают современному человеку. Фастфуд, чипсы, полуфабрикаты, пиво, водка — неужели именно это нужно […]

Питание на ранних сроках беременности

Питание на ранних сроках беременности

Правильное и рациональное питание играет немаловажную роль в развитии организма и правильной его работоспособности. А в период беременности это особенно важно, ведь теперь женщина питает не только себя, но и маленького человечка под своим сердцем. В I триместре беременности диета не нужна, главное чтобы в пище содержалось то количество питательных веществ, которое необходимо. В этом […]

Как сократить потребление сахара

Как сократить потребление сахара

Читайте этикетки на продуктах. Вы быстро поймете, как много сахара вы потребляете, как только начнете читать состав продуктов. Даже те из них, которые никак нельзя отнести к сладостям, например, томатный соус, приправы, заправки, могут содержать сахар. Ингредиенты в спике перечисляются в порядке убывания. Если сахар на первом месте, такой продукт однозначно стоит положить обратно на […]