Главным секретом хорошего здоровья является крепкий иммунитет. При высоких защитных резервах организма, вы, скорее всего не заболеете, даже если будете одеты не по погоде, промочите ноги или столкнетесь с носителем вируса в транспорте. Закаленных людей обычно обходят респираторные инфекции. Но все равно, состояние своего организма нужно оценивать адекватно. Если иммунитет ослаблен частыми стрессами, недосыпанием, частыми […]