7 ноября 2024 года 
Питание зависит не только от образа жизни, но и питания. Желательно, конечно, чтобы оно было максимально питательным и полезным. Начать корректировку рациона можно с добавления в него одного продукта, который расхвалила доктор Рупи Ауджла. В ней есть клетчатка, белок, множество микроэлементов и растительные эстрогены. Речь о… «волшебной», по словам гуру питания, сое. Таковой она является […]
28 марта 2024 года 
Овощи, фрукты и ягоды фиолетового и пурпурного цвета содержат антоцианы, которые помогают в профилактике старения, аутоиммунных и онкологических заболеваний. Об этом сообщила врач-диетолог, терапевт Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Солнцева.
Опубликовано в категории: Профилактика 
Метки: профилактика рака, рацион, фиолетовые продукты 
Нет комментариев » 21 августа 2023 года 
Гастроэнтеролог Вялов назвал недостаточное употребление клетчатки одной из наиболее вредных для здоровья кишечника пищевых привычек. Гастроэнтеролог Вялов напомнил россиянам о важности употребления клетчатки, которую он рекомендует получать в первую очередь из овощей. Медик заявил, что клетчатка является важнейшим компонентом питания, поддерживающего хорошее состояние ЖКТ и развитие его полезной микрофлоры. Кроме того, клетчатка не переваривается и […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: недостаток клетчатки, рацион, три вида рака Нет комментариев » 19 мая 2023 года 
Продукты с высокой степенью переработки считаются вредными для здоровья. Но это не может быть подтверждено в целом. Исследование показывает, что у тех, кто употребляет его в больших количествах, повышается риск развития рака. Но интересно, что в основном за счет двух напитков. «Торты или соленые закуски, хлеб промышленного производства или сухие завтраки, готовые блюда или морсы […]
11 ноября 2022 года 
Химиотерапия не только убивает раковые клетки, но и значительно ослабляет организм. А значит, ему нужна дополнительная энергия, которая должна поступать от питания. Овсянка Овсянка содержит несколько важных питательных веществ, таких как углеводы, белок и антиоксиданты, а также больше полезных жиров, чем большинство злаков. Вы также можете добавить сезонные фрукты, чтобы улучшить вкус и питательную ценность […]
13 августа 2021 года 
При этом в оставшееся 16 часов ничего есть не нужно. К такому выводу пришли исследователи из США. Женщины могут намного уменьшить риск развития рака груди, если весь объем суточной пищи они будут получать в течение 8-часового окна, как показало новое исследование. В оставшиеся 16 часов ничего есть не нужно. При таком режиме женщины даже могут […]
8 июня 2021 года 
Исследования показали пользу добавок с рыбьим жиром. Ученые исследовали эффект жирного рациона и диеты с низким содержанием жиров. Также они выяснили, есть ли польза в употреблении рыбьего жира для людей с опухолью молочной железы. Для того, чтобы лучше понять взаимосвязь между микробиотой молочной железы, диетой и рисками рака, исследователи из США изучили модели животных и […]
31 марта 2021 года 
По словам онколога, проктолога Елены Смирновой, чаще всего колоректальный рак (рак толстой кишки) выявляется у людей возрастом старше 50 лет. Врач перечислила в интервью факторы, повышающие риск возникновения колоректального рака. Один из них – это возраст: по словам онколога, «в 90 процентах случаях рак толстой кишки обнаруживается у пациентов старше 50 лет».
Опубликовано в категории: Новости Метки: возраст, наследственность, рацион, риск колоректального рака Нет комментариев » 30 ноября 2018 года 
Здоровые клетки тела человека используют аэробные процессы для производства энергии, необходимой для жизнеобеспечения. Подобная разновидность процессов потребляет около 80% кислорода для сжигания 20% жиров, белков, углеводов и сахара. Сахар оказался в конце этого перечня, потому что он не только является источником энергии, но и вызывает зависимость. Длительное его употребление в избыточных количествах способно уничтожать здоровые […]
22 ноября 2018 года 
Согласно заявлениям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2016 году более 1,9 миллиарда людей старше 18 лет имели избыточный вес, а 650 миллионов из них страдали ожирением. Количество людей с лишним весом увеличилось с 1975 года почти в три раза. Около 41 миллиона детей дошкольного возраста имеют проблемы с лишним весом
31 октября 2018 года 
Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное количество из фруктов, каш и молочных продуктов и “портить” его вкусовые рецепторы соленой пищей не стоит. Добавлять соль в […]
3 сентября 2018 года 
У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетические добавки длительное время. При этом риск получить рак легких в 4 выше у тех мужчин, которые также курят. Исследователи напомнили, что человеческому организму нужны витамины Витамин В6 и В12. […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамины, мужское здоровье, рак лёгких, рацион, риск развития Нет комментариев » 28 ноября 2017 года 
Для растущего детского организма очень важно правильное питание, поэтому маме просто необходимо подобрать продукты, которые можно включать в ежедневный рацион ребенка. Молоко Для роста костей крайне необходимы кальций и фосфор, которые ребенок может получить из молока.