Если вы занимались спортом, то знаете, что без травм обойтись практически невозможно. Так как человек нагружает себя тренировками, из-за чего может подвергнуться риску. Речь идет, например, о фигурном катании, где спортсмен за тренировку может упасть не один раз. Какие бывают травмы, и что нужно делать? Во-первых, рассмотрим растяжение. Оно связано с повреждением связок из-за ушиба […]