Исследование показало, что сидячий образ жизни связан с развитием хронических заболеваний, включая рак, и ранней смертностью. Ученые призывают выполнять растяжку, чтобы защититься от опасных последствий. Журнал JAMA Oncology опубликовал данные, полученные специалистами Техасского университета, согласно которым легкой физической активности в повседневной жизни может быть достаточно, чтобы устранить ущерб, наносимый здоровью продолжительным сидением.