Публикации с меткой ‘снизить риск рака’

Раскрыт простой способ снизить риск рака на 20 процентов

Раскрыт простой способ снизить риск рака на 20 процентов

Диетолог Лейн Нортон заявил, что с помощью одного простого способа можно снизить риск развития рака на 20 процентов. «Интенсивная прерывистая физическая активность может оказать мощное влияние на здоровье», — отметил Нортон. По его словам, для снижения риска развития рака подойдут такие упражнения, как быстрый подъем по лестнице, быстрая ходьба, приседания, бег на тренажере и растяжка.

Какие продукты могут снизить риск рака

Какие продукты могут снизить риск рака

Некоторые продукты действительно обладают научно подтвержденной антиканцерогенной активностью. Например, черная смородина и черника богаты антоцианами и мироцетином – веществами, которые снижают мутации в ДНК и уменьшают риск развития рака толстого кишечника. Сушеный имбирь способен вызывать апоптоз – гибель поврежденных клеток, особенно при раке кишечника.

Сколько шагов в день нужно делать, чтобы снизить риск рака — подсчитали ученые

Сколько шагов в день нужно делать, чтобы снизить риск рака — подсчитали ученые

Гиподинамия увеличивает риск многих серьезных заболеваний, включая рак. Хорошая новость заключается в том, что защитить здоровье может просто регулярная ходьба. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета в недавнем исследовании, вышедшем в British Journal of Sports Medicine, сообщает Conversation.Более 85 000 жителей Великобритании в течение шести лет наблюдали с помощью трекеров активности. Исследование выявило […]

Названы главные способы снизить риск рака

Названы главные способы снизить риск рака

Примерно 70 процентов случаев рака печени связаны с ожирением, заявил британский онколог Шиван Сивакумар. Сивакумар подчеркнул, что главным и наиболее известным фактором развития рака является курение. Однако, по его мнению, доля активных курильщиков постепенно снижается, а вот людей с избыточной массой тела становится только больше. Онколог уточнил, что в Великобритании у каждого третьего человека есть […]

Названы главные способы снизить риск рака

Названы главные способы снизить риск рака

Примерно 70 процентов случаев рака печени связаны с ожирением, заявил британский онколог Шиван Сивакумар. Сивакумар подчеркнул, что главным и наиболее известным фактором развития рака является курение. Однако, по его мнению, доля активных курильщиков постепенно снижается, а вот людей с избыточной массой тела становится только больше. Онколог уточнил, что в Великобритании у каждого третьего человека есть […]

Ученые нашли способ снизить риск рака груди на 55%

Ученые нашли способ снизить риск рака груди на 55%

Ученые нашли метод предупреждения развития рака груди. По словам исследователей из Лондонского университета королевы Марии, в качестве профилактики развития этого вида онкологии женщинам с высоким уровнем гормона эстрогена нужно принимать специальные препараты. Именно превышение показателей этого гормона говорит о высоком риске развития рака груди. В качестве профилактического препарата ученые предлагают использовать ингибиторы ароматазы, в том […]

Врач Майкл Мосли объяснил, как можно снизить риск рака и деменции

Врач Майкл Мосли объяснил, как можно снизить риск рака и деменции

Ведущий эксперт в области здравоохранения доктор Майкл Мосли заявил, что небольшое изменение рациона может помочь значительно улучшить здоровье человека, в том числе снизить риск развития рака и деменции. По словам специалиста, соблюдение диеты, включающей фрукты и овощи, важно для поддержания здоровья и физической формы. Но доктор Майкл Мосли призывает добавить в рацион один очень важный […]

Онколог Воробьев рассказал, что исключить из рациона, чтобы снизить риск рака

Онколог Воробьев рассказал, что исключить из рациона, чтобы снизить риск рака

Продукты с высокой степенью переработки считаются вредными для здоровья. Но это не может быть подтверждено в целом. Исследование показывает, что у тех, кто употребляет его в больших количествах, повышается риск развития рака. «Результат очень показателен. Здесь становится ясно: негативное влияние продуктов с высокой степенью обработки — это, по сути, влияние безалкогольных напитков и соков, которые […]

Терапевт Никитина: употребление этих пяти овощей помогает снизить риск рака

Терапевт Никитина: употребление этих пяти овощей помогает снизить риск рака

Терапевт Светлана Никитина: некоторые «противораковые» овощи полезно употреблять ежедневно. Некоторые овощи помогают бороться с возникновением рака и его прогрессированием. Терапевт Светлана Никитина рассказала, что некоторые овощи, помимо различных других преимуществ, поддерживают иммунитет и способствуют росту здоровых клеток, что эффективно помогает снизить риск рака.

Терапевт Андреева: витамин D значительно снижает риск рака

Терапевт Андреева: витамин D значительно снижает риск рака

Добавки не нужны, если у вас нет дефицита, но один продукт, кажется, является исключением. Диагноз рака представляет собой очень пугающую перспективу, но исследования продолжают предполагать, что риск смертельного заболевания можно изменить. Новое исследование показало, что это может быть так же просто, как принимать ежедневную добавку витамина D.

Доктор Мосли: простое занятие может снизить риск рака на треть

Доктор Мосли: простое занятие может снизить риск рака на треть

Привычка поддерживать определенный уровень физической активности может снизить риск развития рака на 38 процентов, утверждает известный британский медик, доктор Майкл Мосли. Врач написал для Daily Mail статью, в которой отметил, что многие раковые заболевания «помолодели». По словам доктора Мосли, рак обычно рассматривается как «возрастную» болезнь, однако новое исследование, проведенное Brigham and Women’s Hospital в США, […]

Картофель и макароны могут снизить риск рака на 60 процентов

Картофель и макароны могут снизить риск рака на 60 процентов

Картофель, макароны, зеленые бананы, овес, горох, бобовые культуры богаты резистентным крахмалом – этот тип пищевых волокон может эффективно снижать риск развития рака. Резистентный крахмал содержатся во многих продуктах, например, в вареном, а затем охлажденном картофеле. Он представляет собой особую форму углеводов, которая не переваривается в тонком кишечнике, а ферментируется в толстом кишечнике. Недавнее исследование, проведенное […]

Массовая вакцинация от ВПЧ может снизить риск рака шейки матки у молодых на 87%

Массовая вакцинация от ВПЧ может снизить риск рака шейки матки у молодых на 87%

Такие данные ученые получили, проанализировав итоги кампании вакцинации в Великобритании. Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) – важнейшая составляющая плана Всемирной организации здравоохранения в борьбе за элиминацию рака шейки матки. Вакцины против ВПЧ бывают четырехвалентрыми и двухвалентными – против четырех и двух штаммов вируса соответственно. Последние составляют 23% рынка глобального рынка таких вакцин, они работают […]