Публикации с меткой ‘сон’

От улучшения сна до защиты от рака груди: ученые советуют употреблять тыквенные семечки

От улучшения сна до защиты от рака груди: ученые советуют употреблять тыквенные семечки

Семена тыквы обладают широким спектром полезных свойств для всех возрастов и полов, они улучшают сон, проявляют антиоксидантную активность и служат профилактикой рака груди. Улучшенный сон. Семена тыквы являются богатым источником незаменимой аминокислоты триптофан. Организм превращает это соединение в витамин В (ниацин), который в свою очередь, превращается в нейротрансмиттер серотонин. Серотонин имеет решающее значение для поддержания […]

Риск рака простаты зависит от того, как мужчина спит

Риск рака простаты зависит от того, как мужчина спит

Опухоли простаты является наиболее распространённым видом злокачественных образований у мужчин в странах Запада. Исследования показывают, что их риск, в том числе, зависит и от того, как мужчины спят. Врачи до сих пор не знают точных причин того, почему у некоторых мужчин возникают опухоли предстательной железы. Однако существует целый ряд факторов риска, связанных с этой болезнью. […]

Ученые рассказали о ночном симптоме-предвестнике рака

Ученые рассказали о ночном симптоме-предвестнике рака

Исследователи из Европейского фонда Lung выяснили, что обструктивное апноэ (OSA) может свидетельствовать о развитии рака. Речь идет о внезапной остановке дыхания во время сна, когда неожиданно громко храпящий человек вдруг перестает дышать, а затем всхрапывает и продолжает спать. При OSA дыхание может останавливаться в среднем на 40 секунд, при этом сам спящий может не догадываться […]

Назван симптом развития рака во сне

Назван симптом развития рака во сне

Эти проявления больше свойственны женщинам. Эксперты из Европейского фонда Lung изучили состояние 19 тысяч человек и пришли к выводу, что у людей с обструктивным апноэ (остановка дыхательных движений во сне) онкология выявляется чаще, чем у тех, кто от данного недуга не страдает. Тяжелая форма апноэ, по словам специалистов, свидетельствует о развитии биологии различных видов рака.

Пульмонологи назвали симптом развития рака во сне

Пульмонологи назвали симптом развития рака во сне

Эксперты из Европейского фонда Lung изучили состояние 19 тысяч человек и пришли к выводу, что у людей с обструктивным апноэ (остановка дыхательных движений во сне) онкология выявляется чаще, чем у тех, кто от данного недуга не страдает. Тяжелая форма апноэ, по словам специалистов, свидетельствует о развитии биологии различных видов рака.

Вызывает ли сон со смартфоном рак

Вызывает ли сон со смартфоном рак

Случается, что мы ждем важного звонка, просматриваем соцсети или читаем на ночь, засыпая со смартфоном. Опасны ли мобильники и может ли их использование спровоцировать какие-то заболевания? Споры о безопасности телефонов ведутся давно. Попытаемся развеять популярные мифы. Миф 1. Мобильники вызывают рак мозга Неизвестно. Влияние электромагнитного излучения и беспроводного интернета на образование опухолей в организме человека […]

Названа польза сна в борьбе с раком и старением

Названа польза сна в борьбе с раком и старением

Ученые Университета имени Бар-Илана в Израиле выяснили, что сон способствует восстановлению ДНК в клетках, что препятствует преждевременному старению и развитию рака. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. В ходе исследования биологи прибегли к трехмерной покадровой съемке нейронов живых рыбок данио-рерио (Danio rerio) с помощью микроскопии высокого разрешения, что позволило им визуализировать процессы, происходящие с […]

Современные ортопедические пружинные матрасы

Современные ортопедические пружинные матрасы

Несмотря на то что в моду входят непружинные конструкции матрасов, лидером продаж до сих пор являются именно пружинные матрасы на кровать. Связано это, скорее всего, с тем, что они более упругие, чем непружинные, а, следственно, и ортопедический эффект от них часто значительно выше. Кроме того, за матрасами с пружинами уход необходим менее тщательный, чем за беспружинными конструкциями, так как у последних основа – плотный наполнитель, который необходимо значительно чаще чистить от пыли и грязи.

Неправильный сон может провоцировать рак

Неправильный сон может провоцировать рак

Не включайте в спальне ночник, спать нужно в условиях абсолютной темноты. Ученые заявили, что сон не в полной темноте может провоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем вплоть до появления рака и болезней сердца. Сон не в полной темноте ведет к увеличению риска развития сердечно-сосудистых болезней, а также рака.

Выбираем ортопедический матрас на кровать правильно

Выбираем ортопедический матрас на кровать правильно

Вы ощущаете выраженные боли в спине, шейном отделе, суставах и мышцах, но не знаете о причинах такого состояния? Боль со временем становится нестерпимой и не унимается даже после приема обезболивающих? Вполне возможно, что главной предпосылкой болезненного состояния является сон на неудобном матрасе. Если матрас расположен прямо на полу, риск проснуться с ломотой по всему телу […]

Выбираем подушку для сна

Выбираем подушку для сна

Каждый человек помимо режима бодрствования, составляющего в среднем 70% от общего времени суток, имеет режим сна, на который приходится 30% оставшегося времени. Ввиду длительности периода сна ключевым вопросом становится выбор подушки для сна, от нее зависит многое: качество сна и здоровье

Что такое сонный паралич?

Что такое сонный паралич?

Понятие сонного паралича имеется во многих словарях и учебниках, но не всем становится понятна из него, какова его сущность в силу присутствия перегруженными громоздкими словами, которые далеки от восприятия обычным человеком. Именно поэтому необходимо дать такое понятие, которое будет понятно каждому человеку. Сонный паралич – это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, которое характеризуется мышечной […]

Плохой сон может провоцировать рак — врачи

Плохой сон может провоцировать рак — врачи

Американские исследователи из медицинской школы Северо-Западного университета пришли к заключению о том, что проводить ночь в условиях освещения крайне вредно для организма, — это чревато развитием опасных последствий в виде серьезных заболеваний. Свои доводы они опубликовали в журнале Sleep. Ночной отдых даже при неярком свете вреден – при этом происходит усугубление инсулиновой резистентности и повышение […]