Публикации с меткой ‘спортивное питание’

В спортпите нашли токсины, вызывающие рак

В спортпите нашли токсины, вызывающие рак

Ученые установиили, что многие протеиновые смеси, которые используют спортсмены, содержат токсины, вызывающие рак. Проведённое американской компанией Clean Label Project исследование показало, что очень многие протеиновые смеси представляют вред для здоровья человека. В ряде популярных среди бодибилдеров и других любителей спорта смесей эксперты обнаружили опасный уровень бисфенола-А, который является индустриальным химическим веществом,

Спортивное питание. Виды и назначение спортивного питания

Спортивное питание. Виды и назначение спортивного питания

Существует огромное количество добавок, и профессионалы постоянно находят для себя всё более эффективные варианты. Для новичков же существует несколько проверенных категорий, которые особенно необходимы для быстрого наращивания мышц на старте: Креатин – биологически активная кислота, ускоряющая обмен веществ; Гейнеры – оптимизированные белково-углеводные смеси

Все о креатине

Все о креатине

Креатин служил в качестве добавки к спортивному питанию в течение 30 лет. Есть несколько сотен исследований по креатину и более 70 процентов результатов показали, что полезно принимать креатин в форме дополнения к питанию для спортсменов для наращивания мышечной массы и силы. Креатин является таким веществом в организме, которое создается, в первую очередь, в печени, почках […]