Публикации с меткой ‘стопы’

Выпирающая болезненная косточка на ноге. Стоит ли терпеть боль или есть другие способы борьбы и лечения?

Выпирающая болезненная косточка на ноге. Стоит ли терпеть боль или есть другие способы борьбы и лечения?

Изменение формы, деформация стопы, а именно косточка, которая выпирает на большом пальце ноги. Огромное количество представительниц прекрасного пола очень часто сталкиваются с этой проблемой в наше время. Эта болезненная Эта болезненная шишка на ноге называется в медицине вальгусная деформация стопы. Она выглядит как искривленная аномалия пальца, доставляющая болезненные ощущения при ходьбе. Если не обращать внимания […]

Мозоли и натоптыши – причины возникновения и способы устранения

Мозоли и натоптыши – причины возникновения и способы устранения

Наши ножки наиболее работающая часть тела. Каждый день они преодолевают огромные расстояния и терпят большую нагрузку. А если к этому добавить еще и неудобную обувь, которую мы все имеем обыкновение носить, то становиться сложно представить, как сильно они устают за день. Но при всем при этом часто мы не даем им должного отдыха, и это […]

Как выбрать правильную обувь

Как выбрать правильную обувь

Зачастую наш выбор обуви основывается только на внешнем виде. Но чтобы выбрать не только красивую, но и качественную обувь, к этому надо подойти с определённой ответственностью и серьёзностью. Что может быть хуже, когда нам неудобно ходить: давят пальцы, натирает обувь, появляются мозоли…. Наверно каждый хотел бы от этого избавиться и чтобы это сделать нужно, знать […]

Массаж стоп. Польза массажных ковриков

Массаж стоп. Польза массажных ковриков

Знаете ли вы о пользе массажа стоп? Уверена, что сейчас все ответили утвердительно. А как часто вы делаете самомассаж стопы или ходите босиком по траве, по земле, по песку, по морской гальке? Наверное, нечасто. Предвижу оправдания: «Самомассаж очень трудоемкое занятие, сила в руках нужна, да и не всегда выберешь время для него. Ходить босиком… ну, […]