Врач общей практики Михаил Петрик рассказал, какой продукт нужно включить в рацион, чтобы уберечь себя от онкологии, аденомы предстательной железы и других болезней. — Речь идет о тыквенных семечках, которые могут полностью заменить прием орехов. Их нужно есть каждый день в количестве до 30 граммов, эта информация есть в руководствах по правильному питанию. Семечки — […]