Употребление яблок связано с рядом преимуществ для здоровья, в том числе это помогает укрепить здоровье сердца, улучшает защиту организма от рака. Яблоки являются распространенным фруктом, но их питательная ценность, по мнению ученых, часто недооценивается. Между тем, по данным Food News, регулярное употребление яблок помогает в борьбе со многими болезнями, и привычка съедать по яблоку в […]