Публикации с меткой ‘здоровое питание’

Овсянка спасает от рака

Овсянка спасает от рака

Диетологи настоятельно рекомендуют включить в ежедневный рацион классическую овсяную кашу. Они утверждают, что овсянка принесет гораздо больше пользы, чем любые другие продукты. Диетолог, доктор Крис Сил из Университета Ньюкасла, убежден, что тарелка овсянки на завтрак может существенно улучшить здоровье любого человека. По словам ученого, в овсянке больше полезного пищевого волокна, чем в цельнозерновом хлебе, в […]

Здоровое питание. Правда или вымысел?

Здоровое питание. Правда или вымысел?

Здоровье — это здоровый образ жизни + здоровое питание. По дороге к нему мы можем слышать очень много и верной информации, и не очень. Предлагаю так сказать, отделить зёрна от плевел и разобраться что к чему. Подсолнечное масло или пальмовое? Факт остаётся фактом, в нём в 8 раз меньше полезных жиров и витаминов в сравнении […]

Как здоровое питание способствует предотвращению не только инфаркта, но и рака

Как здоровое питание способствует предотвращению не только инфаркта, но и рака

Представительницы прекрасного пола менее склонны к употреблению жирного мяса, хотя бы потому, что оно может стать причиной полноты. А мужчины – большие любители «жирненького», хотя такая еда грозит им не только полнотой, но и раком простаты. В настоящее время во многих странах злокачественные опухоли предстательной железы стали самой распространенной формой рака, поражающей мужчин, опередив даже […]

Здоровое питание в борьбе с раком молочной железы

Здоровое питание в борьбе с раком молочной железы

Прогрессирующий рак молочной железы, также именуемый раком четвертой стадии, предполагает распространение метастаз по всему организму. Эта стадия заболевания проявляется в следующих симптомах: потеря аппетита, боли в области ребер, спины и длинных костях, затруднение дыхания, головные боли и слабость. Лечение на данном этапе заключается в том, чтобы поддерживать здоровье пациента и стимулировать его устойчивость к болезни.

Восемь специй, необходимых для похудения (Здоровое питание)

Восемь специй, необходимых для похудения (Здоровое питание)

Специи – это всегда очень вкусно, особенно, если подобрать их в соответствии со своими предпочтениями. А диетологи утверждают, что специи, это еще очень полезно в тех случаях, когда есть желание худеть – они помогут превратить не очень привлекательное низкокалорийное блюдо в настоящее лакомство, нужно только уметь правильно сочетать душистую приправу. Какие специи помогают худеть