Публикации с меткой ‘здоровый образ жизни’

Здоровый образ жизни — простой способ предотвратить заболевание раком

Здоровый образ жизни — простой способ предотвратить заболевание раком

Проанализировав результаты многочисленных исследований, ученые пришли к простому, но очень правильному выводу: если бы все люди вели здоровый образ жизни, то можно было бы предупредить больше 40% случаев заболеваний онкологией. Стоит только задуматься, в одной только Великобритании можно было бы не допустить около 600 тысяч смертей за последние несколько лет. Цифры свидетельствуют о следующем: только […]

Здоровый образ жизни мог бы предотвратить 40 процентов случаев рака

Здоровый образ жизни мог бы предотвратить 40 процентов случаев рака

По мнению ученых, более 40 процентов случаев рака в мире можно было бы предотвратить, если бы пациенты вели здоровый образ жизни. Как считают авторы исследования, в одной лишь Великобритании почти 600 тысяч случаев заболеваемости онкологическими заболеваниями за последние пять лет можно было бы избежать, если бы люди придерживались более здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни — залог красоты кожи

Здоровый образ жизни — залог красоты кожи

В 25, 40 и 50 — всегда женщина хочет оставаться молодой и привлекательной. Но вредные привычки и нездоровый способ жизни отражаются на женской красоте, приводят к преждевременному старению. И в первую очередь это относится к состоянию кожи. Чтобы сохранить ее здоровье и цветущий вид, нужны усилия. Конечно, в этом женщине могут помочь косметологи, однако большую […]

Диета при гипертонии

Диета при гипертонии

При артериальной гипертонии прежде всего следует исключить (серьёзно ограничить) продукты, которые вызывают повышение давления. Полностью следует продукты с большим содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, какао); солёные, острые, копчёные блюда и продукты; жирные продукты (жирная рыба, мясо, твёрдые жиры, мороженое и рыбий жир); пряности и консервы; сдобу, пирожные, торты; многие субпродукты и алкоголь. На сайте serdec.ru […]

Рак крови- страшная болезнь века

Рак крови- страшная болезнь века

Рак крови – страшное заболевание века, звучит порой как смертный приговор. Оно формируется из клетки костного мозга путем частого нерегулируемого деления её за определенный промежуток времени, постепенно вытесняя при этом здоровые ткани мозга. Зачастую первоначальная стадия рака крови проходит практически без определённых симптомов. Весьма часто обнаруживают заболевание случайно

Профилактика рака

Профилактика рака

Рак – это смертельная болезнь. Словно «тихий убийца» – эта напасть подбирается к своей жертве и бросается на неё, пока та даже не подозревает, что в организме уже начали происходить необратимые процессы. Когда человек осознает, что болен раком, становится слишком поздно. Редакция нашего журнала провела некоторые поиски по всемирной паутине, и обнаружила 12 вещей, которые […]

Благодаря общению и здоровому образу жизни в пожилом возрасте можно прожить на 6 лет больше

Благодаря общению и здоровому образу жизни в пожилом возрасте можно прожить на 6 лет больше

Шведские ученые на протяжении 18 лет наблюдали за людьми, возраст которых превышал 75 лет. Эксперимент заключал сведения о 1800 человек. Учитывались данные о роде деятельности, возрасте, половой принадлежности, образовании, социальном окружении, вредных привычках и виде развлечений. Во время указанного периода умерли 90% участников, половине из них удалось прожить больше 90 лет.

Основные правила здорового образа жизни

Основные правила здорового образа жизни

Тысячелетиями учёные пытаются найти рецепт волшебного эликсира, который способен дать человеку долгую жизнь и вечную молодость. Но пока что безрезультатно. Поэтому надеяться на них не стоит, а вот заботиться о себе и своём здоровье необходимо. Человек, который решит для себя вести здоровый образ жизни, способен сохранить крепкое здоровье до глубокой старости. Первое, что нужно для […]