Ученые из центра по изучению рака в университете Колорадо выяснили, что садоводство уменьшает риск развития злокачественных опухолей.

Ученые проводили исследование с 1 января 2017 года по 15 июня 2019 года, в нем приняли участие 493 человека. Они смотрели на образ жизни людей и их медицинские показатели.

Так, выяснилось, что люди, занимающиеся садоводством, меньше болели раком. Дело в том, что у них была физическая активность, а также присутствовало много клетчатки в рационе. Те, кто выращивал что-то в огороде, больше занимались физической активностью и имели хороший аппетит.

Ученые пришли к выводу, что именно физическая активность и наличие фруктов и овощей в рационе сыграли свою главную роль в предотвращении злокачественных опухолей.